| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 第一部分 前言和研究目的 | 第12-25页 |
| 1 前言 | 第12-13页 |
| 2 研究目的和意义 | 第13-15页 |
| 3 本研究的整体思路和框架 | 第15-17页 |
| 4 文献综述 | 第17-25页 |
| 4.1 久坐少动行为和体力活动不足定义 | 第17-18页 |
| 4.1.1 久坐少动行为的定义 | 第17页 |
| 4.1.2 体力活动不足的定义 | 第17-18页 |
| 4.1.3 久坐少动行为和体力活动不足的区别 | 第18页 |
| 4.2 心血管疾病与久坐少动行为的关系 | 第18-22页 |
| 4.2.1 心血管疾病及其危险因素 | 第18-21页 |
| 4.2.2 心血管疾病与久坐少动行为的关系 | 第21-22页 |
| 4.3 在职人群久坐少动行为的运动干预研究现状 | 第22-23页 |
| 4.4 久坐少动行为与心血管危险因素关系及运动干预研究的趋势 | 第23-25页 |
| 第二部分 30-45岁男性在职人群久坐少动行为与心血管危险因素的关系 | 第25-50页 |
| 1 研究目的 | 第25页 |
| 2 研究方法 | 第25-33页 |
| 2.1 受试者 | 第25-27页 |
| 2.2 测试指标和方法 | 第27-33页 |
| 2.2.1 身体成分 | 第27-28页 |
| 2.2.2 久坐少动行为和体力活动 | 第28-29页 |
| 2.2.3 踝臂指数 | 第29-30页 |
| 2.2.4 代谢和心血管危险因子 | 第30页 |
| 2.2.5 腹部脂肪和腰围测试 | 第30-31页 |
| 2.2.6 代谢风险积分 | 第31-32页 |
| 2.2.7 统计学方法 | 第32-33页 |
| 3 主要结果 | 第33-46页 |
| 3.1 受试者的职业和教育程度基本情况 | 第33-35页 |
| 3.2 基线和1年后跟踪测试的各项指标基本情况 | 第35-37页 |
| 3.3 基线和1年后跟踪测试的久坐少动时间、体力活动之间的关系 | 第37-38页 |
| 3.4 基线久坐少动时间与心血管危险因素关系的横断面观察 | 第38-44页 |
| 3.4.1 基线总的久坐少动时间与心血管危险因素的关系 | 第38-40页 |
| 3.4.2 基线不同水平的久坐少动时间与心血管危险因素的关系 | 第40-44页 |
| 3.5 纵向跟踪的久坐少动时间与心血管危险因素关系 | 第44-46页 |
| 4 讨论 | 第46-49页 |
| 5 本部分主要结论 | 第49-50页 |
| 第三部分 在职人群久坐少动行为的运动干预方案研制 | 第50-65页 |
| 1 研究目的 | 第50页 |
| 2 研究方法 | 第50-56页 |
| 2.1 受试者 | 第50-51页 |
| 2.2 实验设计 | 第51-55页 |
| 2.3 主要指标和测试方法 | 第55-56页 |
| 2.3.1 身体成分测试 | 第55页 |
| 2.3.2 踝臂指数测试 | 第55页 |
| 2.3.3 统计方法 | 第55-56页 |
| 3 主要结果 | 第56-61页 |
| 3.1 不同方案运动后CAVI的变化 | 第56-59页 |
| 3.2 不同方案运动后心率和血压变化情况 | 第59-60页 |
| 3.3 IE10_(R10)和EE10_(R60)方案间歇期间CAVI变化情况 | 第60-61页 |
| 4 讨论 | 第61-64页 |
| 5 本部分的主要结论 | 第64-65页 |
| 第四部分 30-45岁男性在职人群久坐少动行为干预研究 | 第65-86页 |
| 1 研究目的 | 第65页 |
| 2 研究方法 | 第65-77页 |
| 2.1 实验研究的理论基础 | 第65-66页 |
| 2.2 实验设计和实施 | 第66-72页 |
| 2.2.1 实验设计 | 第66-69页 |
| 2.2.2 实验实施过程和质量控制 | 第69-72页 |
| 2.2.3 实验测试和数据分析的双盲 | 第72页 |
| 2.3 受试者 | 第72-74页 |
| 2.3.1 受试者的筛选和招募 | 第72-74页 |
| 2.3.2 样本量的计算 | 第74页 |
| 2.4 测试指标和方法 | 第74-77页 |
| 2.4.1 三轴体力活动计测试 | 第74-75页 |
| 2.4.2 踝臂指数 | 第75页 |
| 2.4.3 代谢和心血管危险因素 | 第75-76页 |
| 2.4.4 身体成分 | 第76页 |
| 2.4.5 腹部脂肪和腰围测试 | 第76页 |
| 2.4.6 身高测量 | 第76页 |
| 2.4.7 问卷调查 | 第76-77页 |
| 2.5 统计分析 | 第77页 |
| 3 主要结果 | 第77-84页 |
| 3.1 基线各种测试指标的基本情况 | 第77-79页 |
| 3.2 间歇运动干预方案对久坐少动行为和体力活动的影响 | 第79-82页 |
| 3.3 间歇运动干预方案对心血管危险因素的影响 | 第82-84页 |
| 4 讨论 | 第84-85页 |
| 5 本部分主要结论 | 第85-86页 |
| 第五部分 全文总结 | 第86-87页 |
| 1 全文总结 | 第86页 |
| 2 本文创新 | 第86-87页 |
| 缩略词表 | 第87-89页 |
| 致谢 | 第89-90页 |
| 鲜文献 | 第90-104页 |
| 附录 | 第104-141页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第141页 |
