摘要 | 第4-5页 |
Abstract | 第5-6页 |
1 概述 | 第9-15页 |
1.1 选题依据 | 第9-14页 |
1.1.1 专项力量训练对青少年跳远运动员专项成绩提高的重要性 | 第9页 |
1.1.2 青少年运动员概念 | 第9-10页 |
1.1.3 专项力量的概念 | 第10-11页 |
1.1.4 青少年跳远运动员的专项力量特点 | 第11页 |
1.1.5 跳远项目专项力量特征分析 | 第11-12页 |
1.1.6 青少年跳远运动员专项力量所涉及的内容 | 第12-14页 |
1.1.7 青少年跳远运动员专项力量训练与成年运动员之间存在的差异 | 第14页 |
1.2 选题意义 | 第14-15页 |
2. 国内外研究现状 | 第15-17页 |
2.1 国内研究现状 | 第15-16页 |
2.2 国外研究现状 | 第16-17页 |
3 研究对象和方法 | 第17-19页 |
3.1 研究对象 | 第17-18页 |
3.2 研究方法 | 第18-19页 |
3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
3.2.2 专家访谈法 | 第18页 |
3.2.3 逻辑分析法 | 第18页 |
3.2.4 数理分析法 | 第18页 |
3.2.5 问卷调查法 | 第18-19页 |
4 结果与分析 | 第19-29页 |
4.1 四川省青少年跳远运动员专项力量训练现状 | 第19-25页 |
4.1.1 四川省青少年跳远运动员专项力量训练手段、方法 | 第19-21页 |
4.1.2 四川省青少年跳远运动员训练负荷安排 | 第21-23页 |
4.1.3 阶段快速力量训练的安排和训练手段的选择 | 第23-24页 |
4.1.4 训练环境情况 | 第24-25页 |
4.2 四川省青少年跳远运动员专项力量训练存在的问题及原因分析 | 第25-29页 |
4.2.1 教练员训练目的问题 | 第25-26页 |
4.2.2 青少年跳远运动员训练的动机问题 | 第26-27页 |
4.2.3 教练员专项力量训练手段安排问题 | 第27-28页 |
4.2.4 运动员伤病情况 | 第28-29页 |
5 结论与建议 | 第29-31页 |
5.1 结论 | 第29页 |
5.2 建议 | 第29-31页 |
6 参考文献 | 第31-33页 |
致谢 | 第33-34页 |
附件1 | 第34-36页 |
附件2 | 第36-37页 |
附件3 | 第37页 |