| 摘要 | 第7-8页 |
| ABSTRACT | 第8页 |
| 第1章 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题背景 | 第9-10页 |
| 1.2 选题目的和意义 | 第10-11页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第10页 |
| 1.2.2 实际意义 | 第10-11页 |
| 第2章 文献综述 | 第11-17页 |
| 2.1 体育锻炼相关研究 | 第11-12页 |
| 2.1.1 国外体育锻炼相关研究 | 第11页 |
| 2.1.2 国内体育锻炼相关研究 | 第11-12页 |
| 2.2 亚健康相关研究 | 第12-15页 |
| 2.2.1 国外亚健康研究现状、发展动态 | 第12-13页 |
| 2.2.2 国内亚健康研究现状、发展动态 | 第13-14页 |
| 2.2.3 亚健康的表现形式 | 第14页 |
| 2.2.4 亚健康评定方法研究 | 第14-15页 |
| 2.3 体育锻炼与亚健康状况相关研究现状 | 第15页 |
| 2.4 相关概念界定 | 第15-16页 |
| 2.4.1 体育锻炼 | 第15-16页 |
| 2.4.2 亚健康 | 第16页 |
| 2.5 研究现状述评 | 第16-17页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第17-20页 |
| 3.1 研究对象 | 第17页 |
| 3.2 研究方法 | 第17-20页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第17-19页 |
| 3.2.3 量表评定法 | 第19页 |
| 3.2.4 访谈法 | 第19页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第19页 |
| 3.2.6 逻辑分析法 | 第19-20页 |
| 第4章 结果与分析 | 第20-29页 |
| 4.1 武汉市大学生亚健康现状调查结果与分析 | 第20-22页 |
| 4.1.1 亚健康分值状况 | 第20页 |
| 4.1.2 亚健康等级情况 | 第20-21页 |
| 4.1.3 不同性别、年级的学生亚健康状态表现特征比较 | 第21-22页 |
| 4.2 武汉市大学生参与体育锻炼现状调查结果分析 | 第22-24页 |
| 4.2.1 体育锻炼时间调查分析 | 第22页 |
| 4.2.2 体育锻炼频率的调查与分析 | 第22-23页 |
| 4.2.3 体育锻炼强度的调查分析 | 第23页 |
| 4.2.4 体育锻炼项目的的调查与分析 | 第23-24页 |
| 4.2.5 体育锻炼方式的调查与分析 | 第24页 |
| 4.3 大学学生亚健康和体育锻炼的相关分析 | 第24-29页 |
| 4.3.1 锻炼频率与亚健康状况的相关分析 | 第24-25页 |
| 4.3.2 锻炼时间与亚健康状况的相关分析 | 第25-26页 |
| 4.3.3 锻炼强度与亚健康状况的相关分析 | 第26页 |
| 4.3.4 体育锻炼方式与亚健康的相关分析 | 第26-27页 |
| 4.3.5 体育锻炼项目与亚健康的的相关分析 | 第27-29页 |
| 第5章 结论与建议 | 第29-33页 |
| 5.1 结论 | 第29-30页 |
| 5.2 建议 | 第30-31页 |
| 5.3 研究存在的不足与展望 | 第31-33页 |
| 致谢 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34-36页 |
| 作者在学期间取得的学术成果 | 第36-37页 |
| 附录A | 第37-40页 |
| 附录B | 第40页 |