| 中文摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 第1章 绪论 | 第9-12页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9-10页 |
| 1.2 研究意义和创新 | 第10-11页 |
| 1.2.1 研究意义 | 第10页 |
| 1.2.2 研究创新 | 第10-11页 |
| 1.3 研究对象和研究方法 | 第11-12页 |
| 1.3.1 研究对象 | 第11页 |
| 1.3.2 研究方法 | 第11-12页 |
| 第2章 文献综述和相关理论 | 第12-20页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第12-13页 |
| 2.1.1 职业倦怠的定义 | 第12-13页 |
| 2.1.2 教师职业倦怠的定义 | 第13页 |
| 2.1.3 重点高中数学教师的职业倦怠的定义 | 第13页 |
| 2.2 国外教师职业倦怠的研究 | 第13-16页 |
| 2.2.1 教师职业倦怠的类型 | 第14页 |
| 2.2.2 教师职业倦怠的模式 | 第14-15页 |
| 2.2.3 教师职业倦怠的后果 | 第15页 |
| 2.2.4 教师职业倦怠测量工具 | 第15页 |
| 2.2.5 教师职业倦怠的影响因素研究 | 第15-16页 |
| 2.3 国内教师职业倦怠的研究 | 第16-18页 |
| 2.4 相关理论支持 | 第18-20页 |
| 2.4.1 高中数学课程性质和目标 | 第18页 |
| 2.4.2 教师职业周期理论 | 第18-19页 |
| 2.4.3 教师专业发展理论 | 第19页 |
| 2.4.4 自我效能感理论 | 第19页 |
| 2.4.5 归因理论 | 第19-20页 |
| 第3章 江阴市重点高中数学教师职业倦怠的现状 | 第20-33页 |
| 3.1 研究工具 | 第20页 |
| 3.2 施测程序 | 第20-21页 |
| 3.3 统计和分析 | 第21-28页 |
| 3.3.1 调查对象的基本情况统计 | 第21-22页 |
| 3.3.2 重点高中数学教师职业倦怠的整体情况 | 第22-23页 |
| 3.3.3 不同性别数学教师的职业倦怠的差异比较 | 第23页 |
| 3.3.4 不同婚姻状况数学教师的职业倦怠的差异比较 | 第23-24页 |
| 3.3.5 不同年龄数学教师的职业倦怠的差异比较 | 第24页 |
| 3.3.6 不同教龄数学教师职业倦怠的差异比较 | 第24-25页 |
| 3.3.7 不同学历数学教师职业倦怠的差异比较 | 第25页 |
| 3.3.8 不同职称数学教师职业倦怠的差异比较 | 第25-26页 |
| 3.3.9 是否是班主任数学教师职业倦怠的差异比较 | 第26页 |
| 3.3.10 任教不同年级数学教师职业倦怠的差异比较 | 第26-27页 |
| 3.3.11 带不同数量班级数学教师职业倦怠的差异比较 | 第27页 |
| 3.3.12 不同工作量数学教师职业倦怠的差异比较 | 第27-28页 |
| 3.4 个别教师的访谈记录 | 第28-33页 |
| 第4章 江阴市重点高中数学教师职业倦怠的成因 | 第33-43页 |
| 4.1 江阴市重点高中数学教师职业倦怠的成因调查 | 第33-37页 |
| 4.1.1 研究工具 | 第33页 |
| 4.1.2 施测程序 | 第33页 |
| 4.1.3 统计方法 | 第33页 |
| 4.1.4 调查结果和分析 | 第33-37页 |
| 4.2 影响江阴市重点高中数学教师职业倦怠的因素分析 | 第37-43页 |
| 第5章 缓解职业倦怠的对策和建议 | 第43-57页 |
| 5.1 内部策略：缓解职业倦怠从改变自我做起 | 第43-54页 |
| 5.1.1 优化社交技能 | 第43-51页 |
| 5.1.2 学会管理压力 | 第51-52页 |
| 5.1.3 有效管理时间 | 第52-53页 |
| 5.1.4 丰富业余生活 | 第53页 |
| 5.1.5 确立发展目标 | 第53-54页 |
| 5.2 外部策略：缓解职业倦怠从优化环境入手 | 第54-57页 |
| 5.2.1 创设和谐校园环境，实施人本化管理 | 第54-56页 |
| 5.2.2 正确定位数学教师，给与社会性支持 | 第56-57页 |
| 第6章 结论 | 第57-59页 |
| 参考文献 | 第59-62页 |
| 附录 | 第62-65页 |
| 致谢 | 第65-66页 |
