| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-11页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| ·选题目的 | 第12-13页 |
| ·选题意义 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-28页 |
| ·篮球运动的规律和体能特征的研究 | 第14-15页 |
| ·训练计划的制定与体能诊断的研究 | 第15-16页 |
| ·体能训练方法与手段的研究 | 第16-18页 |
| ·训练负荷监控的研究 | 第18-19页 |
| ·运动员的营养及恢复 | 第19-20页 |
| ·运动伤病的预防及康复性体能训练 | 第20-22页 |
| ·关于篮球运动体能训练的理论研究 | 第22-24页 |
| ·体能训练的理论依据 | 第24-28页 |
| ·体能及运动训练科学化的理论 | 第24-25页 |
| ·系统论 | 第25-26页 |
| ·控制论 | 第26-27页 |
| ·训练周期理论 | 第27-28页 |
| 3 研究对象与方法 | 第28-33页 |
| ·研究对象 | 第28页 |
| ·研究方法 | 第28-33页 |
| ·文献资料法 | 第28页 |
| ·专家访谈法 | 第28-29页 |
| ·问卷调查法 | 第29-31页 |
| ·观摩法 | 第31-32页 |
| ·数理统计法 | 第32页 |
| ·逻辑分析法 | 第32-33页 |
| 4 分析与讨论 | 第33-91页 |
| ·美国职业篮球运动员体能训练的现状 | 第33-34页 |
| ·中国女子篮球职业联赛运动员体能训练的现状及问题 | 第34-44页 |
| ·对篮球运动体能训练的认识 | 第35-36页 |
| ·体能诊断与训练计划的制定问题 | 第36-37页 |
| ·力量训练的组织与实施 | 第37-39页 |
| ·缺乏运动营养指导 | 第39-40页 |
| ·负荷监控和伤病预防不完善 | 第40-41页 |
| ·康复性体能训练亟待改进 | 第41-42页 |
| ·中国女子篮球职业联赛运动员体能训练科学化的制约因素及对策 | 第42-44页 |
| ·中国女子篮球职业联赛运动员体能训练的理论体系 | 第44-50页 |
| ·改进体能训练的条件 | 第44-45页 |
| ·体能训练的系统结构与功能分析 | 第45-47页 |
| ·体能训练系统与竞技能力的关系 | 第47页 |
| ·中国女子篮球职业联赛运动员体能训练的原则 | 第47-50页 |
| ·体能训练系统的运行机制 | 第50-91页 |
| ·运动员体能状态诊断系统 | 第50-53页 |
| ·体能训练计划制定系统 | 第53-57页 |
| ·身体素质训练系统 | 第57-68页 |
| ·训练负荷监控系统 | 第68-74页 |
| ·运动员的营养与恢复 | 第74-82页 |
| ·运动损伤预防及康复性体能训练 | 第82-88页 |
| ·体能训练的管理 | 第88-91页 |
| 5 结论与建议 | 第91-92页 |
| ·结论 | 第91页 |
| ·建议 | 第91-92页 |
| 致谢 | 第92-93页 |
| 参考文献 | 第93-98页 |
| 附录 | 第98-110页 |
| 附件A | 第98-104页 |
| 附件B | 第104-109页 |
| 附件C | 第109-110页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第110页 |