| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-9页 |
| 1、前言 | 第9-12页 |
| ·研究背景 | 第9-10页 |
| ·研究意义 | 第10-12页 |
| ·为乒乓球初学者的科学训练提供理论与实践依据 | 第10-11页 |
| ·丰富乒乓球训练理论,推动乒乓球运动发展 | 第11-12页 |
| 2、研究动态 | 第12-16页 |
| ·国内研究动态 | 第12-14页 |
| ·国外研究动态 | 第14-16页 |
| 3、研究对象与研究方法 | 第16-18页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-18页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·专家访谈法 | 第16-17页 |
| ·数理统计法 | 第17页 |
| ·实验法 | 第17-18页 |
| 4、研究内容与分析 | 第18-48页 |
| ·多球训练的相关理论基础 | 第18-23页 |
| ·多球训练的内容阐述 | 第19-23页 |
| ·乒乓球初学者多球训练实验设计 | 第23-33页 |
| ·多球训练的实验步骤 | 第24-29页 |
| ·实验结果 | 第29-33页 |
| ·乒乓球多球训练相对单球训练的优势 | 第33-41页 |
| ·有利于乒乓球初学者促进技术动作的形成 | 第33-38页 |
| ·有利于乒乓球初学者形成正确的心理定向 | 第38-39页 |
| ·对于乒乓球初学者意志品质的培养 | 第39-40页 |
| ·对乒乓球初学者身体素质的培养 | 第40-41页 |
| ·研究分析 | 第41-46页 |
| ·多球训练能够让初学者技术水平得到提高 | 第41-43页 |
| ·多球训练有利于乒乓球初学者巩固和熟练各项技术 | 第43-44页 |
| ·多球训练有利于乒乓球初学者学习和掌握较高难度动作 | 第44-45页 |
| ·多球训练让乒乓球初学者熟悉和熟练的掌握各种步法 | 第45-46页 |
| ·多球训练过程中需要注意的一些问题 | 第46-48页 |
| 5、结论与建议 | 第48-49页 |
| ·结论 | 第48页 |
| ·建议 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |