竞技健美操运动员体能训练理论及方法之探讨

摘要	第1-5页
Abstract	第5-7页
1. 引言	第7-12页
·研究意义	第7-9页
·体能训练在竞技体育运动中的地位	第7页
·竞技健美操运动员体能训练的重要性	第7-9页
·本研究的理论价值	第9页
·研究目的	第9-10页
·相关研究综述	第10-12页
2. 研究对象和方法	第12-13页
·研究对象	第12页
·研究方法	第12-13页
·文献资料法	第12页
·访谈法	第12页
·逻辑分析法	第12-13页
3. 结果与分析	第13-26页
·竞技健美操体能训练理论	第13-19页
·竞技健美操的项目特点	第13页
·对体能内涵和结构的阐述	第13-14页
·健美操运动员体能训练的内容体系	第14-15页
·竞技健美操体能训练水平构成要素	第15-17页
·竞技健美操体能训练的原则	第17-19页
·竞技健美操科学体能训练内容与方法	第19-26页
·当前我国竞技健美操体能训练现状及存在的问题	第19-21页
·竞技健美操运动员的体能训练内容与方法	第21-23页
·竞技健美操运动员科学地进行体能训练的途径	第23-26页
4. 结论与建议	第26-27页
参考文献	第27-29页
致谢	第29页