力量干预对中老年女性体质的影响

摘要	第1-7页
Abstract	第7-9页
1 前言	第9-15页
·研究的起因	第9-10页
·国内外研究现状综述	第10-14页
·研究目的和意义	第14-15页
2 研究对象与方法	第15-20页
·研究对象	第15-16页
·研究方法	第16-20页
·文献资料法	第16页
·实验法	第16-19页
·问卷调查法	第19-20页
·数理统计法	第20页
3 研究结果	第20-25页
·研究对象的基本情况	第20-21页
·实验前干预组及对照组测试数据统计结果	第21页
·力量干预前后干预组及对照组测试数据统计结果	第21-25页
·力量干预前后身体形态指标测试数据统计结果	第21-22页
·力量干预前后身体素质指标测试数据统计结果	第22-24页
·力量干预前后骨密度指标测试数据统计结果	第24-25页
4 分析与讨论	第25-31页
·力量干预对身体形态指标的影响	第25-27页
·力量干预对身体素质的影响	第27-30页
·力量干预对肌肉力量的影响	第27-28页
·力量干预对反应能力的影响	第28-29页
·力量干预对平衡能力的影响	第29-30页
·力量干预对骨密度指标的影响	第30-31页
5 结论与建议	第31页
·结论	第31页
·建议	第31页
6 参考文献	第31-35页
7 附录	第35-45页
致谢	第45页