| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·研究的目的与意义 | 第11-12页 |
| ·目的 | 第11-12页 |
| ·意义 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-17页 |
| ·气功对心理的影响 | 第12-15页 |
| ·传统体育养生课程 | 第15-16页 |
| ·心理健康及心境的定义 | 第16-17页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第17-22页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-22页 |
| ·文献资料法 | 第17-18页 |
| ·访谈法 | 第18-19页 |
| ·观察法 | 第19页 |
| ·测量法 | 第19-21页 |
| ·实验法 | 第21页 |
| ·数理统计法 | 第21-22页 |
| 4 研究结果的讨论与分析 | 第22-40页 |
| ·实验结果分析 | 第22-30页 |
| ·实验前实验组与对照组POMS、SCL-90、UPI水平的比较分析 | 第22-24页 |
| ·实验组在实验前、后POMS、SCL-90、UPI水平的比较分析 | 第24-28页 |
| ·对照组在实验前、后POMS、SCL-90、UPI水平的比较分析 | 第28-29页 |
| ·实验后实验组与对照组POMS、SCL-90、UPI水平的比较分析 | 第29-30页 |
| ·访谈、观察结果分析 | 第30-31页 |
| ·体育养生课程对大学生心理健康影响的机理探讨 | 第31-40页 |
| ·气功对人心理健康的影响 | 第31-35页 |
| ·课程中其他内容对心理健康的影响 | 第35-40页 |
| 5 结论与建议 | 第40-42页 |
| ·结论 | 第40页 |
| ·建议 | 第40-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-45页 |
| 附录一 座谈提纲 | 第45-46页 |
| 附录二 观察记录表 | 第46-47页 |
| 附录三 心境状态量表(简式POMS) | 第47-49页 |
| 附录四 症状自评量表(SCL-90) | 第49-53页 |
| 附录五 大学生人格问卷(UPI) | 第53-56页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第56页 |
