| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-11页 |
| 1. 导论 | 第11-21页 |
| ·问题的提出 | 第11-12页 |
| ·研究目的与意义 | 第12-15页 |
| ·研究目的 | 第12-13页 |
| ·研究意义 | 第13-15页 |
| ·与本研究相关的概念 | 第15-16页 |
| ·流瑜伽、球瑜伽的定义 | 第15页 |
| ·流瑜伽、球瑜伽的特征分析 | 第15-16页 |
| ·国内外相关文献综述 | 第16-21页 |
| ·国内研究现状 | 第16-20页 |
| ·国外研究现状 | 第20-21页 |
| 2. 研究对象与方法 | 第21-24页 |
| ·研究对象 | 第21-22页 |
| ·研究方法 | 第22-24页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·专家访谈法 | 第22页 |
| ·实验法 | 第22-23页 |
| ·数理统计法 | 第23-24页 |
| 3. 实验结果 | 第24-28页 |
| ·流、球瑜伽对女大学生身体形态影响的实验对比结果 | 第24-25页 |
| ·流、球瑜伽对女大学生心脏功能影响的实验对比结果 | 第25页 |
| ·流、球瑜伽对女大学生血管影响的实验对比结果 | 第25-26页 |
| ·流、球瑜伽对女大学生血液与微循环功能影响的实验对比结果 | 第26-28页 |
| 4. 分析与讨论 | 第28-31页 |
| ·流、球瑜伽练习对女大学生身体形态的影响对比 | 第28页 |
| ·流、球瑜伽练习对女大学生心脏功能的影响对比 | 第28-29页 |
| ·流、球瑜伽练习对女大学生血管功能的影响对比 | 第29-30页 |
| ·流、球瑜伽练习对女大学生血液与微循环功能的影响对比 | 第30-31页 |
| 5. 结论与建议 | 第31-33页 |
| ·结论 | 第31-32页 |
| 结论一 | 第31页 |
| 结论二 | 第31-32页 |
| ·建议 | 第32-33页 |
| ·将新兴瑜伽纳入高校体育课程建设体系,重视其课程的开发与教学 | 第32页 |
| ·高校在条件允许的情况下应优先开设和发展球瑜伽课程 | 第32页 |
| ·搭建合作平台,提升高校流、球瑜伽等新兴瑜伽课程教学的科学化水平 | 第32-33页 |
| 参考文献 | 第33-37页 |
| 附件 | 第37-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 攻读硕士学位期间科研成果 | 第39页 |
