| 摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1 前言 | 第10-21页 |
| 1.1 问题的提出 | 第10-11页 |
| 1.2 文献综述 | 第11-19页 |
| 1.2.1 广场舞研究的现状 | 第11-13页 |
| 1.2.2 中老年人身体机能特点 | 第13-15页 |
| 1.2.3 广场舞对中老年人身体健康的影响 | 第15-16页 |
| 1.2.4 动脉硬化相关指标及体脂含量的研究综述 | 第16-19页 |
| 1.3 研究的目的意义 | 第19-21页 |
| 2 研究对象和方法 | 第21-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第21页 |
| 2.2 研究方法 | 第21-25页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第21页 |
| 2.2.3 实验法 | 第21-24页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第24-25页 |
| 3 研究结果 | 第25-37页 |
| 3.1 12 周广场舞锻炼后安静心率和BMI的变化 | 第25-26页 |
| 3.1.1 12 周广场舞锻炼后安静心率的变化 | 第25页 |
| 3.1.2 12 周广场舞锻后BMI的变化 | 第25-26页 |
| 3.2 12 周广场舞锻炼后血压的变化 | 第26-30页 |
| 3.2.1 12 周广场舞锻炼后右上臂血压的变化 | 第26-27页 |
| 3.2.2 12 周广场舞锻炼后左上臂血压的变化 | 第27-28页 |
| 3.2.3 12 周广场舞锻炼后右脚踝血压的变化 | 第28-29页 |
| 3.2.4 12 周广场舞锻炼后左脚踝血压的变化 | 第29-30页 |
| 3.3 12 周广场舞锻炼后肱踝脉搏波传导速度(baPWV)的变化 | 第30-31页 |
| 3.4 12 周广场舞锻炼后踝臂指数(ABI)的变化 | 第31-32页 |
| 3.5 12 周广场舞锻炼后血脂水平的变化 | 第32-34页 |
| 3.6 12 周广场舞锻炼后体脂百分比的变化 | 第34-35页 |
| 3.7 12 周广场舞锻炼动脉硬化及血脂相关指标与体脂百分比的相关性分析 | 第35-37页 |
| 3.7.1 12 周广场舞锻炼血压与体脂百分比的相关性 | 第35-36页 |
| 3.7.2 12 周广场舞锻炼BaPWV、ABI与体脂百分比的相关性 | 第36页 |
| 3.7.3 12 周广场舞锻炼血脂与体脂百分比的相关性 | 第36-37页 |
| 4 讨论 | 第37-43页 |
| 4.1 12 周广场舞锻炼对安静心率和BMI的影响 | 第37-38页 |
| 4.1.1 12 周广场舞锻炼对安静心率的影响 | 第37页 |
| 4.1.2 12 周广场舞锻炼对BMI的影响 | 第37-38页 |
| 4.2 12 周广场舞锻炼对血压的影响 | 第38-39页 |
| 4.3 12 周广场舞锻炼对肱踝脉搏波传导速度(baPWV)的影响 | 第39页 |
| 4.4 12 周广场舞锻炼对踝臂指数(ABI)的影响 | 第39-40页 |
| 4.5 12 周广场舞锻炼对血脂水平的影响 | 第40-41页 |
| 4.6 12 周广场舞锻炼对体脂百分比的影响 | 第41页 |
| 4.7 12 周广场舞锻炼动脉硬化及血脂相关指标与体脂百分比的相关性分析 | 第41-43页 |
| 5 结论 | 第43-44页 |
| 6 建议 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
| 附件 | 第49-56页 |
| 附件一 | 第49-50页 |
| 附件二 | 第50-51页 |
| 附件三 | 第51-52页 |
| 附件四 | 第52-54页 |
| 附件五 | 第54-56页 |
| 附件六 | 第56页 |
