| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第6-7页 |
| ·选题依据 | 第6页 |
| ·选题目的和意义 | 第6-7页 |
| ·研究任务 | 第7页 |
| 2 文献综述 | 第7-13页 |
| ·研究现状 | 第7-13页 |
| 3 研究对象与方法 | 第13-16页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-16页 |
| 4 研究结果讨论与分析 | 第16-23页 |
| ·身体素质训练测试数据统计 | 第16-22页 |
| ·身体素质训练的测试结果 | 第16页 |
| ·弹跳素质的测试结果与分析 | 第16-18页 |
| ·速度素质的测试结果与分析 | 第18-20页 |
| ·专项速度耐力的测试结果与分析 | 第20-21页 |
| ·耐力素质的测试结果与分析 | 第21-22页 |
| ·运动员身体形态指标统计 | 第22-23页 |
| 5 结论与建议 | 第23-25页 |
| ·结论 | 第23-24页 |
| ·建议 | 第24-25页 |
| 6 参考文献 | 第25-27页 |
| 致谢 | 第27-28页 |
| 附件 | 第28-31页 |