| 摘要 | 第3-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-22页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-14页 |
| 1.1.1 日益高涨的全民健身活动在国内的发展 | 第11-12页 |
| 1.1.2 乒乓球运动在群众健身活动中的广泛开展 | 第12-14页 |
| 1.2 研究的目的与意义 | 第14-16页 |
| 1.2.1 研究的目的 | 第14-15页 |
| 1.2.2 研究的意义 | 第15-16页 |
| 1.3 文献综述 | 第16-22页 |
| 1.3.1 国内研究现状 | 第16-20页 |
| 1.3.2 国外研究现状 | 第20-22页 |
| 2 研究对象与方法 | 第22-24页 |
| 2.1 研究对象 | 第22页 |
| 2.2 研究方法 | 第22-24页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 2.2.2 实地考察法 | 第22-23页 |
| 2.2.3 专家访谈法 | 第23-24页 |
| 3.研究结果与分析 | 第24-37页 |
| 3.1 乒乓球运动在群众健身活动中的价值与功效 | 第24-27页 |
| 3.1.1 乒乓球运动具有强身健体的作用 | 第24-26页 |
| 3.1.2 乒乓球运动具有较强的趣味性和娱乐性 | 第26-27页 |
| 3.1.3 乒乓球运动有利于人际关系的培养与改善 | 第27页 |
| 3.2 乒乓球运动在呼和浩特市群众健身活动中的广泛开展 | 第27-37页 |
| 3.2.1 呼和浩特市乒乓球运动水平的发展概况 | 第27-29页 |
| 3.2.2 呼和浩特市乒乓球场馆的使用情况 | 第29-31页 |
| 3.2.3 大型赛事对呼和浩特市乒乓球运动的促进与影响 | 第31-34页 |
| 3.2.4 通过社会化运作，促进乒乓球运动发展 | 第34页 |
| 3.2.5 乒乓球运动是呼和浩特家庭体育活动的主要项目之一 | 第34-35页 |
| 3.2.6 加强乒乓文化建设，促进乒乓球运动的不断发展 | 第35页 |
| 3.2.7 各级政府的重视对呼和浩特市乒乓球运动发展的影响 | 第35-37页 |
| 4 乒乓球运动在呼和浩特群众健身活动中存在的问题及其对策与建议 | 第37-44页 |
| 4.1 乒乓球运动在呼和浩特市群众健身活动中存在的主要问题 | 第37-39页 |
| 4.1.1 场地（馆）设施相对匮乏且环境条件差 | 第37页 |
| 4.1.2 乒乓球活动的组织与管理有待进一步完善 | 第37-38页 |
| 4.1.3 缺乏尖子选手的带头作用 | 第38页 |
| 4.1.4 后备人才培养短缺 | 第38-39页 |
| 4.1.5 缺少乒乓球运动的专业指导 | 第39页 |
| 4.2 乒乓球运动在呼和浩特市群众健身发展的对策与建议 | 第39-44页 |
| 4.2.1 改善其设施条件，提高乒乓球场馆的利用率 | 第39页 |
| 4.2.2 积极组织开展多种形式的乒乓球比赛、交流等活动 | 第39-41页 |
| 4.2.3 加强乒乓球俱乐部的建设 | 第41页 |
| 4.2.4 经营性地开展多种形式的球员培训活动 | 第41-43页 |
| 4.2.5 加强呼和浩特市乒乓球运动社会指导员的培养 | 第43-44页 |
| 5 结论与建议 | 第44-47页 |
| 5.1 结论 | 第44-45页 |
| 5.2 建议 | 第45-47页 |
| 参考文献 | 第47-49页 |
| 附录 | 第49-50页 |
| 致谢 | 第50页 |
