儿童青少年身体素质敏感期的变化特点
| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 概述 | 第10-11页 |
| 1.2 研究的目的与意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-21页 |
| 2.1 国内相关研究 | 第11-17页 |
| 2.2 国外相关研究 | 第17-21页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第21-22页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究指标 | 第21-22页 |
| 3.3 研究方法 | 第22页 |
| 3.3.1 实验研究法 | 第22页 |
| 3.3.2 数理统计法 | 第22页 |
| 3.3.3 逻辑分析法 | 第22页 |
| 4 结果分析 | 第22-60页 |
| 4.1 速度素质敏感期年龄及变化特点 | 第22-31页 |
| 4.1.1 50m跑 | 第22-26页 |
| 4.1.2 30s跳绳 | 第26-31页 |
| 4.2 力量素质敏感期年龄及变化特点 | 第31-42页 |
| 4.2.1 立定跳远 | 第31-36页 |
| 4.2.2 1分钟仰卧起坐 | 第36-39页 |
| 4.2.3 引体向上(男) | 第39-42页 |
| 4.3 耐力素质敏感期年龄及变化特点 | 第42-46页 |
| 4.4 柔韧素质敏感期年龄及变化特点 | 第46-50页 |
| 4.5 灵敏素质敏感期年龄及变化特点 | 第50-59页 |
| 4.5.1 绕杆跑 | 第50-54页 |
| 4.5.2 十字象限跳 | 第54-59页 |
| 4.6 小结 | 第59-60页 |
| 5 分析与讨论 | 第60-63页 |
| 5.1 身体素质敏感期发展的阶段性 | 第60页 |
| 5.2 身体素质敏感期与形态、机能发育的联系 | 第60-63页 |
| 6 结论 | 第63页 |
| 7 建议 | 第63-65页 |
| 7.1 重视身体素质敏感期与体育课程内容的匹配性 | 第63页 |
| 7.2 注意青少年营养补充的科学性 | 第63-65页 |
| 致谢 | 第65-66页 |
| 参考文献 | 第66-70页 |
| 附录 | 第70-71页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第71页 |
