| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第7-14页 |
| ·选题依据 | 第7页 |
| ·研究目的和意义 | 第7-8页 |
| ·通过心理压力测试了解北京大学附属中学学生心理压力状况 | 第7-8页 |
| ·通过体育活动干预了解运动对缓解中学生心理压力的作用 | 第8页 |
| ·研究任务 | 第8页 |
| ·检测北京大学附属中学学生心理压力水平 | 第8页 |
| ·探究不同性别、不同年级中学生心理压力的差异 | 第8页 |
| ·分析体育活动对中学生心理压力的影响 | 第8页 |
| ·研究慢跑、地板球、瑜伽对中学生心理压力的影响 | 第8页 |
| ·调查分析北京大学附属中学学生心理压力来源 | 第8页 |
| ·文献综述 | 第8-14页 |
| ·学校简介 | 第8-9页 |
| ·实验仪器简介 | 第9页 |
| ·相关概念 | 第9-10页 |
| ·我国中学生心理压力的研究 | 第10-13页 |
| ·中学生心理压力解压策略 | 第13-14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14-17页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-17页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·实验法 | 第14-16页 |
| ·问卷调查法 | 第16-17页 |
| ·数理统计法 | 第17页 |
| 3 研究结果与分析 | 第17-39页 |
| ·北京大学附属中学学生心理压力检测结果 | 第17-19页 |
| ·北京大学附属中学男女生心理压力对比分析 | 第17-18页 |
| ·北京大学附属中学不同年级学生心理压力对比 | 第18-19页 |
| ·体育活动后学生理压力的变化及分析 | 第19-24页 |
| ·男女生体育活动后心理压力变化及分析 | 第20-21页 |
| ·不同年级参与体育活动后心理压力变化及分析 | 第21页 |
| ·参与慢跑、地板球及瑜伽后心理压力的变化及分析 | 第21-24页 |
| ·中学生心理压力影响因素 | 第24-39页 |
| ·学校压力的影响 | 第24-29页 |
| ·学习压力的影响 | 第29-33页 |
| ·家庭压力的影响 | 第33-36页 |
| ·自身压力的影响 | 第36-38页 |
| ·社会压力的影响 | 第38-39页 |
| 4 结论与建议 | 第39-41页 |
| ·结论 | 第39-40页 |
| ·建议 | 第40-41页 |
| 参考文献 | 第41-43页 |
| 致谢 | 第43-44页 |
| 附件一 | 第44-47页 |
| 附件二 | 第47页 |