吉林省高校教师亚健康状况调查及中医证候研究
| 中文摘要 | 第1-8页 |
| ABSTRACT | 第8-11页 |
| 前言 | 第11-13页 |
| 文献综述 | 第13-21页 |
| 摘要 | 第13页 |
| 1. 中医对亚健康的界定 | 第13-14页 |
| 2. 我国高校教师亚健康状态现状 | 第14-15页 |
| 3. 高校教师亚健康的主要表现形式 | 第15页 |
| 4. 高校教师亚健康的主要影响因素 | 第15-16页 |
| 5. 中医对亚健康研究的问题与展望 | 第16-17页 |
| 参考文献 | 第17-21页 |
| 实验研究 | 第21-40页 |
| 1. 问卷的制定与评价 | 第21-22页 |
| ·《亚健康状态中医证候调查问卷》的制定 | 第21页 |
| ·问卷的组成 | 第21页 |
| ·调查方式 | 第21页 |
| ·统计方法 | 第21页 |
| ·问卷的质量评价 | 第21-22页 |
| 2. 吉林省高校教师亚健康调查及中医证候分布 | 第22-40页 |
| ·操作流程 | 第22-25页 |
| ·本次调查结果及一般情况分析 | 第25-40页 |
| 讨论 | 第40-48页 |
| 1. 亚健康中医研究状况 | 第40-41页 |
| 2. 高校教师产生亚健康因素分析 | 第41-43页 |
| ·社会生活因素 | 第41页 |
| ·生活方式 | 第41-42页 |
| ·个体因素 | 第42-43页 |
| 3. 高校教师亚健康中医证候分布 | 第43-44页 |
| 4. 高校教师亚健康干预 | 第44-48页 |
| ·展开健康教育，提高健康意识 | 第44页 |
| ·改良生活方式, 改善饮食习惯 | 第44-45页 |
| ·自我心理调节，保持心态平衡 | 第45页 |
| ·音乐疗法干预，舒缓紧张情绪 | 第45-46页 |
| ·中医理论指导,个人体质调节 | 第46-48页 |
| 结语 | 第48-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 参考文献 | 第50-51页 |
