| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 目录 | 第7-8页 |
| 1 引言 | 第8-15页 |
| ·选题依据 | 第8页 |
| ·文献综述 | 第8-15页 |
| ·有关热环境的概述 | 第8-10页 |
| ·有关 12 分钟跑的概述 | 第10-11页 |
| ·有关体成分的概述 | 第11-15页 |
| 2 实验对象与方法 | 第15-19页 |
| ·测试对象 | 第15-16页 |
| ·研究方法 | 第16-17页 |
| ·测试器材 | 第16页 |
| ·测试方案设计 | 第16-17页 |
| ·技术路线 | 第17页 |
| ·温度和湿度的测量 | 第17页 |
| ·12分钟跑的测量方法 | 第17-18页 |
| ·心率和血压的测量方法 | 第18页 |
| ·体成分的测量方法 | 第18页 |
| ·数据处理 | 第18-19页 |
| 3 结果 | 第19-27页 |
| ·热环境下 12 分钟跑前后的心率变化 | 第19-20页 |
| ·热环境下 12 分钟跑前后的血压变化 | 第20-22页 |
| ·热环境下 12 分钟跑前后的体成分变化 | 第22-27页 |
| ·热环境下 12 分钟跑前后的身体水分含量变化 | 第22-23页 |
| ·热环境下 12 分钟跑前后的脂肪变化 | 第23-24页 |
| ·热环境下 12 分钟跑前后的骨骼肌变化 | 第24页 |
| ·热环境下 12 分钟跑的蛋白质变化 | 第24-25页 |
| ·热环境下 12 分钟跑的无机盐变化 | 第25-26页 |
| ·热环境下 12 分钟跑前后的身体质量参数变化 | 第26页 |
| ·热环境下 12 分钟跑前后的腰臀脂肪比变化 | 第26-27页 |
| ·热环境下 12 分钟跑前后的体脂百分数变化 | 第27页 |
| 4 讨论 | 第27-31页 |
| ·热环境下 12 分钟跑对心率的影响 | 第27-28页 |
| ·热环境下 12 分钟跑对血压的影响 | 第28-29页 |
| ·热环境下 12 分钟跑对体成分的影响 | 第29-31页 |
| ·热环境下 12 分钟跑对身体水分含量的影响 | 第29页 |
| ·热环境下 12 分钟跑对无机盐的影响 | 第29-30页 |
| ·热环境下 12 分钟跑对骨骼肌的影响 | 第30页 |
| ·热环境下 12 分钟跑对蛋白质的影响 | 第30-31页 |
| ·热环境下 12 分钟跑对体脂肪、身体质量参数、体脂百分数、腰臀脂肪比的影响 | 第31页 |
| 5 结论 | 第31-32页 |
| 参考文献 | 第32-35页 |
| 致谢 | 第35-36页 |
| 个人简历 | 第36页 |