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山东乒乓球女队运动员运动损伤的调查分析及预防研究

摘要第1-8页
ABSTRACT第8-10页
1 前言第10-14页
   ·选题依据第10-12页
   ·研究目的第12页
   ·研究意义第12-14页
   ·主要研究内容第14页
2 文献综述第14-17页
   ·运动损伤的概念、影响及分类第14-15页
   ·关于兵兵球运动损伤研究现状的文献综述第15-17页
3 研究对象与研究方法第17-19页
   ·研究对象第17页
   ·研究方法第17-19页
     ·文献资料法第17页
     ·问卷调查法第17-19页
     ·数理统计法第19页
     ·逻辑推理法第19页
4 研究结果与分析第19-34页
   ·山东省乒乓球女队队员运动损伤的现状第19-25页
     ·山东省乒乓球女队队员运动损伤的发病率的分析第19-20页
     ·山东省乒乓球女队运动损伤的类型分析第20-21页
     ·山东省乒乓球女队队员身体各部位运动损伤的分布第21-25页
     ·易发生运动损伤的时期第25页
   ·山东省乒乓球女队运动员运动损伤的主要致因分析第25-31页
     ·身体过度疲劳第28页
     ·准备活动不合理第28-29页
     ·带伤训练、比赛第29页
     ·缺乏自我保护意识第29-30页
     ·运动负荷过大第30页
     ·肌肉力量不足第30-31页
   ·预防措施第31-34页
     ·充分的准备活动第31页
     ·加强医务监督第31-32页
     ·合理安排训练第32页
     ·重视体能训练第32页
     ·加强运动员文化理论学习和自我保护方法的练习第32-33页
     ·重视训练、比赛后的恢复,避免在伤病未愈的情况下训练或比赛第33-34页
5 结论与建议第34-35页
   ·结论第34页
   ·建议第34-35页
参考文献第35-38页
附录A第38-41页
附录B第41-43页
致谢第43-44页
攻读学位期间发表论文第44页

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