| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-16页 |
| ·对运动训练科学化的相关研究 | 第10-12页 |
| ·对网球训练方面的相关研究 | 第12-13页 |
| ·对训练监控的相关研究 | 第13-15页 |
| ·对网球训练课的监控的相关研究 | 第15页 |
| ·对网球运动业余训练发展现状及对策的相关研究 | 第15-16页 |
| 3 研究方法 | 第16-17页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·专家访谈法 | 第16页 |
| ·跟队调研法 | 第16-17页 |
| ·数理统计法 | 第17页 |
| ·对比分析法 | 第17页 |
| 4 研究结果与分析 | 第17-33页 |
| ·运动训练科学化阐述 | 第17-20页 |
| ·相关概念的界定 | 第17-18页 |
| ·运动训练应遵循的基本原则 | 第18页 |
| ·网球运动的特点及规律概述 | 第18-20页 |
| ·职业网球运动的训练理念 | 第20页 |
| ·我国国家网球队与四川省男子网球队的训练现状 | 第20-21页 |
| ·我国国家男子网球队训练现状 | 第20-21页 |
| ·四川省男子网球球队的训练现状 | 第21页 |
| ·四川省男子网球队周课的安排特点分析与评价 | 第21-31页 |
| ·四川省男子网球队基本训练周训练课的监控与评价 | 第21-27页 |
| ·四川省男子网球队赛前周训练课的安排特点 | 第27-30页 |
| ·四川省男子网球队比赛周训练内容和负荷结构分析 | 第30-31页 |
| ·四川省男子网球队的训练安排存在的问题 | 第31-33页 |
| 5 对策的初步研究 | 第33-39页 |
| ·优化资源配置，更新教练员的训练理念 | 第33页 |
| ·根据不同训练周次的任务，制定合理训练计划 | 第33-36页 |
| ·基本训练周训练计划的制定 | 第34页 |
| ·赛前训练周训练计划的制定 | 第34-35页 |
| ·比赛周训练计划的制定 | 第35-36页 |
| ·因材施教，突出网球项目训练内容设置的“针对性”和“个性化” | 第36-37页 |
| ·把握网球项目规律，正确控制训练时间与训练负荷 | 第37-38页 |
| ·紧抓训练细节，准确找出限制队员竞技能力发展因素 | 第38页 |
| ·加大科研投入力度，加强训练的监控与反馈 | 第38-39页 |
| 6 结论与建议 | 第39-42页 |
| ·结论 | 第39-40页 |
| ·建议 | 第40-42页 |
| 7 参考文献 | 第42-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第46-47页 |
| 附表 | 第47-50页 |