| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-7页 |
| 1 文献综述 | 第7-18页 |
| ·体育锻炼 | 第7-8页 |
| ·自我概念 | 第8-9页 |
| ·自尊 | 第9-12页 |
| ·生活满意感 | 第12-13页 |
| ·国内外关于体育锻炼与自我概念、自尊和生活满意感的研究现状 | 第13-16页 |
| ·体育锻炼的心理健康效应的主要测量工具 | 第16-18页 |
| 2、问题的提出 | 第18-20页 |
| ·以往研究的不足 | 第18页 |
| ·以往研究的启示 | 第18-19页 |
| ·本研究的意义 | 第19页 |
| ·本研究的假设 | 第19-20页 |
| 3 研究一 体育锻炼情况调查问卷的信度检验 | 第20-23页 |
| ·问卷介绍 | 第20-21页 |
| ·问卷的信度检验 | 第21-23页 |
| 4. 研究二 体育锻炼与自我概念、自尊和生活满意感的实证研究 | 第23-33页 |
| ·目的 | 第23页 |
| ·体育锻炼干预前研究 | 第23-26页 |
| ·体育锻炼干预后研究 | 第26-29页 |
| ·体育锻炼干预前后比较 | 第29页 |
| ·验证运动量对自我概念、自尊和生活满意感的影响 | 第29-33页 |
| 5. 总的讨论 | 第33-37页 |
| ·关于问卷 | 第33页 |
| ·干预前体育锻炼与自我概念、自尊和生活满意感研究 | 第33-34页 |
| ·干预后体育锻炼与自我概念、自尊和生活满意感研究 | 第34-35页 |
| ·干预前后的体育锻炼与自我概念、自尊和生活满意感的比较 | 第35-37页 |
| 6. 本研究的不足及进一步的研究方向 | 第37-38页 |
| ·本研究的不足 | 第37页 |
| ·本研究进一步的研究方向 | 第37-38页 |
| 7. 结论 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 附录 | 第42-45页 |
| 致谢 | 第45页 |
