| 摘要 | 第8-11页 |
| ABSTRACT | 第11-13页 |
| 1 前言 | 第14-22页 |
| 1.1 选题依据 | 第14-15页 |
| 1.2 研究目的 | 第15页 |
| 1.3 文献综述 | 第15-22页 |
| 1.3.1 肥胖 | 第16-17页 |
| 1.3.2 肥胖与心血管机能 | 第17-19页 |
| 1.3.3 最大脂肪氧化强度（FATmax） | 第19-22页 |
| 2 研究方法 | 第22-29页 |
| 2.1 研究对象 | 第22-23页 |
| 2.2 研究方法 | 第23-28页 |
| 2.2.1 一般体质指标的测定 | 第23-25页 |
| 2.2.2 心血管机能测试 | 第25页 |
| 2.2.3 血液指标测试 | 第25-26页 |
| 2.2.4 FATmax测验 | 第26-27页 |
| 2.2.5 制定并实施运动方案 | 第27-28页 |
| 2.2.6 FATmax强度运动方案干预后再次测试各项实验指标 | 第28页 |
| 2.3 统计学处理 | 第28-29页 |
| 3 研究结果与分析 | 第29-42页 |
| 3.1 研究结果 | 第29-32页 |
| 3.1.1 受试者基本情况 | 第29页 |
| 3.1.2 肥胖老年女性FATmax递增负荷试验测试结果 | 第29页 |
| 3.1.3 干预前后实验组和对照组身体成分变化的结果比较 | 第29-30页 |
| 3.1.4 干预前后实验组和对照组身体素质变化的结果比较 | 第30-31页 |
| 3.1.5 干预前后实验组和对照组心血管机能变化的结果比较 | 第31页 |
| 3.1.6 干预前后实验组和对照组脂代谢指标变化的结果比较 | 第31-32页 |
| 3.2 分析与讨论 | 第32-42页 |
| 3.2.1 老年肥胖女性FATmax运动试验分析 | 第32页 |
| 3.2.2 FATmax运动对老年肥胖女性身体成分指标的影响 | 第32-35页 |
| 3.2.3 FATmax运动对老年肥胖女性体质指标的影响 | 第35-38页 |
| 3.2.4 FATmax运动对老年肥胖女性心血管机能的影响 | 第38-41页 |
| 3.2.5 FATmax运动对老年肥胖女性血生化指标的影响 | 第41-42页 |
| 4 结论 | 第42-44页 |
| 参考文献 | 第44-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |
| 研究生个人简历 | 第56页 |
