瑜伽训练对舞蹈技能训练的补助性研究

摘要	第1-8页
Abstract	第8-11页
第一章 绪论	第11-15页
·选题研究背景	第11-13页
·研究目的、意义	第13-14页
·研究内容及方法	第14-15页
第二章 瑜伽与舞蹈	第15-25页
·瑜伽的产生与发展价值	第15-19页
·舞蹈的本质	第19-21页
·东方人体文化角度分析瑜伽特征与舞蹈特征	第21-25页
·打破地域性的瑜伽	第22页
·打破文化界限性的瑜伽	第22-23页
·地域特点下所孕育的舞蹈	第23-24页
·人体文化共性特点的舞蹈	第24-25页
第三章 从意识性看舞蹈与瑜伽的关联性	第25-36页
·瑜伽冥想训练方法	第25-27页
·舞蹈中的意识性	第27-31页
·舞蹈技能训练与瑜伽冥想的关联性	第31-34页
·瑜伽冥想意识的控制力	第31-32页
·舞蹈动作中的控制性	第32-33页
·瑜伽控制力当中冥想意识的体现	第33-34页
·瑜伽意识性与舞蹈现阶段对意识性的开发	第34-36页
第四章 瑜伽拓展到舞蹈技能训练的多种设想	第36-44页
·舞蹈的技能训练中瑜伽的冥想补助作用	第36-38页
·瑜伽冥想意识对舞蹈思维意识的促进	第36-37页
·瑜伽冥想对舞蹈技能的补助性作用	第37-38页
·瑜伽物理性训练补助到舞蹈技能训练的思考	第38-41页
·瑜伽舒缓性训练运用到舞蹈高压性训练	第38-40页
·瑜伽动作训练促进舞蹈单一性技能训练	第40-41页
·瑜伽多种呼吸训练方法对舞蹈动作呼吸方法的促进	第41-44页
第五章 结论	第44-46页
参考文献	第46-48页
致谢	第48-49页
附录A	第49页