| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-7页 |
| 引言 | 第7-8页 |
| 1. 相关理论综述 | 第8-13页 |
| ·概念界定 | 第8-9页 |
| ·力量的概念 | 第8页 |
| ·专项力量概念 | 第8-9页 |
| ·速度滑冰项目中的专项力量 | 第9-11页 |
| ·速度滑冰项目中专项力量与一般力量的关系 | 第9-10页 |
| ·速度滑冰项目中专项力量与技术的关系 | 第10-11页 |
| ·国内外研究现状分析 | 第11-13页 |
| 2. 研究对象与研究方法 | 第13-14页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-14页 |
| 3 中、加专项力量训练差异比较分析 | 第14-21页 |
| ·中、加两国短距离速度滑冰训练指导思想的对比 | 第14-15页 |
| ·专项力量训练动作的对比 | 第15-16页 |
| ·专项力量训练结构手段的对比 | 第16-19页 |
| ·专项力量速度训练 | 第17页 |
| ·有氧专项力量训练 | 第17-18页 |
| ·小肌肉群以及腹背肌力量 | 第18-19页 |
| ·中、加两国速度滑冰发展水平的比较（冬奥会奖牌） | 第19-21页 |
| 4 加拿大专项力量训练模式应用于我国短距离速滑训练的实验研究 | 第21-22页 |
| ·实验步骤 | 第21页 |
| ·实验因素控制 | 第21-22页 |
| 5 结果与分析 | 第22-28页 |
| ·实验结果 | 第22-25页 |
| ·分析与讨论 | 第25-28页 |
| 结论 | 第28-29页 |
| 建议 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-32页 |
| 后记 | 第32-33页 |
| 在学期间公开发表论文及著作情况 | 第33页 |