| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第7-15页 |
| ·选题依据 | 第7-8页 |
| ·文献综述 | 第8-15页 |
| ·关于力量的相关问题 | 第8-9页 |
| ·国内外振动力量训练研究状况 | 第9-15页 |
| 2 研究方法 | 第15-18页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·实验法 | 第15-18页 |
| ·专家访谈法 | 第18页 |
| ·数理统计法 | 第18页 |
| 3 结果与分析 | 第18-40页 |
| ·两种力量训练方法对跳远运动员下肢关节相对峰值力矩的影响 | 第18-29页 |
| ·两种力量训练方法对运动员髋关节相对峰值力矩训练效果的影响 | 第19-21页 |
| ·两种力量训练方法对运动员膝关节相对峰值力矩训练效果的影响 | 第21-24页 |
| ·两种力量训练方法对运动员踝关节相对峰值力矩训练效果的影响 | 第24-27页 |
| ·振动力量训练对运动员下肢三关节最大肌力及快速力量影响的可能原因 | 第27-29页 |
| ·小结 | 第29页 |
| ·两种训练方法对运动员下肢三关节屈伸肌群相对总功的影响 | 第29-36页 |
| ·两种训练方法对运动员髋关节屈伸肌群相对总功的影响 | 第29-32页 |
| ·两种训练方法对运动员膝关节屈伸肌群相对总功的影响 | 第32-34页 |
| ·两种训练方法对运动员踝关节屈伸肌群相对总功的影响 | 第34-35页 |
| ·振动力量训练对运动员下肢肌群力量耐力影响的可能机制 | 第35页 |
| ·小结 | 第35-36页 |
| ·两种训练方法对运动员下肢三关节屈伸肌群峰值力矩屈伸比的影 | 第36-40页 |
| ·两种训练方法对运动员髋关节屈伸肌群峰值力矩屈伸比的影响 | 第36-37页 |
| ·两种训练方法对运动员膝关节屈伸肌群峰值力矩屈伸比的影响 | 第37-38页 |
| ·两种训练方法对运动员踝关节屈伸肌群峰值力矩屈伸比的影响 | 第38-40页 |
| ·振动力量训练对运动员下肢肌群协调性影响的可能机制 | 第40页 |
| ·小结 | 第40页 |
| 4 讨论 | 第40-46页 |
| ·振动训练的方法学问题 | 第41-43页 |
| ·振动特征 | 第41-42页 |
| ·振动训练方案 | 第42-43页 |
| ·振动训练没有产生积极影响的可能机制及原因 | 第43-45页 |
| ·振动没有产生积极影响的运动训练学因素 | 第45页 |
| ·振动没有产生积极影响的其他因素的影响 | 第45-46页 |
| 5 结论和建议 | 第46-48页 |
| ·结论 | 第46-47页 |
| ·建议 | 第47-48页 |
| 6 主要参考文献 | 第48-53页 |
| 7 致谢 | 第53-54页 |
| 8 附件 | 第54-75页 |
| 附件1 实验方案 | 第54-56页 |
| 附件2 实验仪器图及各个关节动作图 | 第56-59页 |
| 附件3 实验测试结果 | 第59-73页 |
| 附件4 髋、膝、踝关节实验前后部分测试结果 | 第73-75页 |
