| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 研究背景 | 第10-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-23页 |
| 2.1 跌倒的相关研究 | 第12-14页 |
| 2.2 老年人平衡能力特点的相关研究 | 第14-15页 |
| 2.3 影响平衡能力生理机制的相关研究 | 第15-20页 |
| 2.3.1 视觉与平衡能力关系 | 第15-16页 |
| 2.3.2 本体感觉与平衡能力关系 | 第16-17页 |
| 2.3.3 前庭感觉与平衡能力关系 | 第17-19页 |
| 2.3.4 下肢肌力与平衡能力关系 | 第19-20页 |
| 2.4 太极拳和交谊舞对平衡能力的相关研究 | 第20-23页 |
| 3 研究对象与方法 | 第23-28页 |
| 3.1 研究对象 | 第23页 |
| 3.2 研究方法 | 第23-28页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第23-24页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第24页 |
| 3.2.4 现场测量法 | 第24-28页 |
| 4 研究结果 | 第28-36页 |
| 4.1 太极拳组、交谊舞组、无锻炼组静态平衡能力测试结果 | 第28-33页 |
| 4.2 太极拳组、交谊舞组、无锻炼组动态平衡能力测试结果 | 第33-34页 |
| 4.3 太极拳组、交谊舞组、无锻炼组本体感觉、前庭感觉、下肢肌力测试结果 | 第34-36页 |
| 5 分析与讨论 | 第36-50页 |
| 5.1 太极拳、交谊舞对老年女性静态平衡能力的影响 | 第36-40页 |
| 5.1.1 太极拳组与无锻炼组对老年女性静态平衡能力的对比 | 第36-37页 |
| 5.1.2 交谊舞组与无锻炼组对老年女性静态平衡能力的对比 | 第37-38页 |
| 5.1.3 太极拳组与交谊舞组对老年女性静态平衡能力的对比 | 第38-40页 |
| 5.2 太极拳、交谊舞对老年女性动态平衡能力的影响 | 第40-43页 |
| 5.2.1 太极拳组与无锻炼组对老年女性动态平衡能力的对比 | 第40-42页 |
| 5.2.2 交谊舞组与无锻炼组对老年女性动态平衡能力的对比 | 第42-43页 |
| 5.3 太极拳、交谊舞对老年女性本体感觉的影响 | 第43-45页 |
| 5.3.1 太极拳组与无锻炼组对老年女性本体感觉的对比 | 第44-45页 |
| 5.3.2 交谊组与无锻炼组对老年女性本体感觉的对比 | 第45页 |
| 5.4 太极拳、交谊舞对老年女性前庭感觉的影响 | 第45-47页 |
| 5.4.1 太极拳组与无锻炼组对老年女性前庭感觉的对比 | 第46-47页 |
| 5.4.2 交谊舞组与无锻炼组对老年女性前庭感觉的对比 | 第47页 |
| 5.5 太极拳、交谊舞对老年女性下肢肌力的影响 | 第47-50页 |
| 5.5.1 太极拳组与无锻炼组对老年女性下肢肌力的对比 | 第47-48页 |
| 5.5.2 交谊舞组与无锻炼组对老年女性下肢肌力的对比 | 第48-50页 |
| 6 结论 | 第50-51页 |
| 参考文献 | 第51-56页 |
| 附录1 | 第56-58页 |
| 致谢 | 第58页 |
