| 中文摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 问题提出 | 第8-9页 |
| 2 研究理论依据 | 第9-25页 |
| 2.1 我国老龄化现状与认知老化的概述 | 第9-11页 |
| 2.1.1 我国老龄化现状 | 第9页 |
| 2.1.2 认知老化的研究概述 | 第9-11页 |
| 2.2 视空间工作记忆的研究现状 | 第11-17页 |
| 2.2.1 工作记忆的概念发展 | 第11-12页 |
| 2.2.2 工作记忆的研究范式 | 第12-14页 |
| 2.2.3 评价工作记忆的指标 | 第14-16页 |
| 2.2.4 老年人工作记忆的衰退 | 第16-17页 |
| 2.3 运动锻炼促进认知功能和脑发展 | 第17-23页 |
| 2.3.1 运动促进认知功能的研究概述 | 第17-19页 |
| 2.3.2 运动锻炼对工作记忆的特异性影响 | 第19-20页 |
| 2.3.3 运动锻炼结合认知训练对老年人认知的影响 | 第20-21页 |
| 2.3.4 开放性运动锻炼和闭锁性运动锻炼对认知功能的不同影响 | 第21-23页 |
| 2.4 乒乓球运动在我国体育锻炼的适用性 | 第23-24页 |
| 2.5 文献综述小结 | 第24-25页 |
| 3 研究方案 | 第25-28页 |
| 3.1 技术路线 | 第25页 |
| 3.2 研究思路 | 第25-28页 |
| 4 研究内容 | 第28-76页 |
| 研究一 不同运动锻炼方式老年人视空间工作记忆的特征 | 第28-33页 |
| 4.1 实验1不同运动锻炼方式的老年人视空间工作记忆的特征 | 第28-33页 |
| 研究二 开放性运动锻炼老年人视空间信息存储和操作的特征 | 第33-41页 |
| 4.2 实验2老年人运动锻炼方式对视空间信息存储的影响 | 第35-38页 |
| 4.3 实验3老年人运动锻炼方式对视空间信息操作的影响 | 第38-41页 |
| 研究三 开放性运动锻炼对被动存储的选择性促进的机制 | 第41-76页 |
| 4.4 实验4老年人锻炼方式与抵抗存储信息消退的能力 | 第42-47页 |
| 4.5 实验5老年人锻炼方式与运用环境支持的能力 | 第47-51页 |
| 4.6 实验 6a老年人锻炼方式与排除视空间干扰的能力 | 第51-55页 |
| 4.7 实验 6b老年人锻炼方式与排除前置视空间干扰的能力 | 第55-59页 |
| 4.8 实验 7a老年人锻炼方式与排除语词干扰的能力 | 第59-63页 |
| 4.9 实验 7b老年人锻炼方式与排除前置语词干扰的能力 | 第63-65页 |
| 4.10 研究三小结 | 第65-67页 |
| 4.11 总讨论 | 第67-76页 |
| 5 研究结论 | 第76-77页 |
| 6 研究创新和贡献 | 第77-78页 |
| 7 研究局限及后续改进设想 | 第78-79页 |
| 8 参考文献 | 第79-87页 |
| 9 致谢 | 第87-88页 |
| 10 在校期间主要研究成果 | 第88-89页 |
| 11 附件：知情同意书和量表 | 第89-93页 |
