| 摘要 | 第1-10页 |
| ABSTRACT | 第10-12页 |
| 1 前言 | 第12-18页 |
| ·问题的提出 | 第12-13页 |
| ·文献综述 | 第13-18页 |
| ·国内网球训练方法的研究现状 | 第13-14页 |
| ·网球训练方法的研究 | 第14-15页 |
| ·有关网球击球质量的研究 | 第15-17页 |
| ·稳定的网球击球落点的重要性 | 第15-16页 |
| ·影响网球击球质量的主要因素 | 第16页 |
| ·有关网球击球稳定性训练的研究现状 | 第16-17页 |
| ·色彩感知的心理学基础 | 第17-18页 |
| ·色彩的生理学基础 | 第17页 |
| ·色彩的心理效应 | 第17-18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-28页 |
| ·研究对象 | 第18-19页 |
| ·预实验研究对象 | 第18-19页 |
| ·实验对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-28页 |
| ·文献资料法 | 第19-20页 |
| ·专家访谈法 | 第20页 |
| ·实验法 | 第20-28页 |
| ·试验时间和地点 | 第20页 |
| ·实验器材 | 第20-21页 |
| ·技术路线 | 第21页 |
| ·预实验方案 | 第21-25页 |
| ·实验方案 | 第25-28页 |
| ·训练前回球落点测试和单打比赛 | 第25-26页 |
| ·训练阶段的主要内容 | 第26-27页 |
| ·训练完成后回球落点测验和单打比赛 | 第27-28页 |
| ·实验控制方案 | 第28页 |
| ·数理统计法 | 第28页 |
| 3 结果与分析 | 第28-41页 |
| ·训练前的测试结果及差异性分析 | 第28-32页 |
| ·24名实验者有效击球个数记录数据 | 第29-30页 |
| ·实验组和对照组划分方法 | 第30页 |
| ·实验组和对照组分组后的数据整理及差异性分析 | 第30-32页 |
| ·训练后的实验结果及差异性分析 | 第32-39页 |
| ·实验组“彩色区域”训练和对照组常规训练结束后回球落点测试结果 | 第33-34页 |
| ·实验组“彩色区域”训练前后回球落点测试成绩的差异性分析 | 第34-35页 |
| ·对照组常规训练前后回球落点测试成绩差异性分析 | 第35-37页 |
| ·实验组“彩色区域”训练后和对照组常规训练后回球落点测试成绩差异性分析 | 第37-39页 |
| ·实验组和对照组训练前后单打比赛测试成绩及分析 | 第39-40页 |
| ·实验组“彩色区域”训练前和对照组常规训练前单打比赛成绩及分析 | 第39-40页 |
| ·实验组“彩色区域”训练后和对照组常规训练后单打比赛成绩及分析 | 第40页 |
| ·“彩色区域”训练实验后回球落点和单打比赛结果整体分析 | 第40-41页 |
| 4 讨论 | 第41-42页 |
| ·引起训练者的学习兴趣 | 第41页 |
| ·便于击球动作的固定 | 第41页 |
| ·培养战术意识 | 第41-42页 |
| 5 结论 | 第42-43页 |
| 6 主要参考文献 | 第43-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
| 攻读学位期间发表论文 | 第47-48页 |
| 附件：专家访谈提纲 | 第48页 |
