| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1. 前言 | 第10-11页 |
| 2. 文献综述 | 第11-17页 |
| ·相关概念的界定 | 第11-14页 |
| ·健康 | 第11-12页 |
| ·生活方式 | 第12-13页 |
| ·亚健康 | 第13-14页 |
| ·关于亚健康与生活方式的文献研究 | 第14-17页 |
| 3. 研究对象与方法 | 第17-19页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-19页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·访问法 | 第17-18页 |
| ·问卷调查法 | 第18-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| 4. 结果与分析 | 第19-54页 |
| ·包头市高校教师与医务人员基本情况特征统计分析 | 第19-23页 |
| ·包头市高校教师与医务人员亚健康状况特征分析 | 第23-27页 |
| ·包头市高校教师与医务人员躯体症状分析 | 第23-25页 |
| ·包头市高校教师与医务人员心理症状分析 | 第25-26页 |
| ·包头市高校教师与医务人员社会适应能力分析 | 第26-27页 |
| ·包头市高校教师与医务人员生活方式的特征分析 | 第27-38页 |
| ·包头市高校教师与医务人员烟酒嗜好特征分析 | 第28-31页 |
| ·包头市高校教师与医务人员作息时间及其规律特征分析 | 第31-33页 |
| ·包头市高校教师与医务人员闲暇时间参加体育锻炼活动特征分析 | 第33-38页 |
| ·包头市高校教师与医务人员亚健康与生活方式的比较分析 | 第38-52页 |
| ·不同职称与亚健康症状分析 | 第38-40页 |
| ·生活方式与亚健康症状分析 | 第40-45页 |
| ·锻炼频次与亚健康症状分析 | 第45-47页 |
| ·锻炼项目与亚健康症状分析 | 第47-49页 |
| ·作息时间与亚健康症状分析 | 第49-52页 |
| ·影响高校教师亚健康及生活方式的因素分析 | 第52-53页 |
| ·影响医务人员亚健康及生活方式的因素分析 | 第53-54页 |
| 5. 结论与建议 | 第54-57页 |
| ·结论 | 第54-55页 |
| ·建议 | 第55-57页 |
| 致谢 | 第57-58页 |
| 参考文献 | 第58-60页 |
| 附录 | 第60-63页 |
| 个人简历及在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第63页 |
