| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-14页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·难度价值是成套动作的基本支撑 | 第9页 |
| ·高标准难度价值是成就高分值的主要因素 | 第9-10页 |
| ·研究目的与意义 | 第10页 |
| ·国内外研究现状 | 第10-14页 |
| ·国内研究现状 | 第10-12页 |
| ·国外研究现状 | 第12-14页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第14-15页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-15页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·录像分析法 | 第14页 |
| ·数理统计法 | 第14页 |
| ·逻辑分析法 | 第14-15页 |
| 3 结果与分析 | 第15-32页 |
| ·（2009--2012）版艺术体操规则个人项目难度价值变化特点 | 第15-16页 |
| ·身体动作难度分值比例下降，难度档次提升 | 第15页 |
| ·器械技术地位上升，更加突出艺术体操项目特性 | 第15-16页 |
| ·惊险性动作是艺术体操成套动作的永恒亮点 | 第16页 |
| ·创新引领艺术体操的发展潮流 | 第16页 |
| ·中外优秀艺术体操运动员动作难度价值比较分析 | 第16-30页 |
| ·中外优秀艺术体操运动员成套动作难度分值比较分析 | 第16-18页 |
| ·中外优秀艺术体操运动员成套动作中难度分值分配比较 | 第18-26页 |
| ·中外优秀艺术体操运动员成套动作中难度类型分配的比较 | 第26-30页 |
| ·中外优秀艺术体操运动员动作难度完成情况分析 | 第30-32页 |
| 4 新周期我国艺术体操个人项目的发展思路与对策 | 第32-35页 |
| ·领悟规则变化特点，把握艺术体操动作难度发展趋势 | 第32页 |
| ·提高运动员身体综合竞技能力，加强动作难度专项素质练习 | 第32-33页 |
| ·增强身体与器械动作难度结合能力，提升成套动作和谐度 | 第33页 |
| ·注重身体与器械动作难度细节，保证动作难度高质量完成 | 第33-35页 |
| 结论 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-39页 |
| 攻读硕士学位期间发表学术论文情况 | 第39-40页 |
| 致谢 | 第40页 |
