| 内容摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 引言 | 第7页 |
| 一、黄宾虹书画养生论的提出 | 第7-17页 |
| (一)、书画与养生天然而成的联系 | 第7-10页 |
| (二)、并非偶然的提出 | 第10-15页 |
| (二)、黄宾虹书画养生的自觉性 | 第15-17页 |
| 二、书画养生论提出的背景 | 第17-26页 |
| (一)、黄宾虹深厚的国学根底 | 第18-22页 |
| (二)、作为近代知识分子的一员 | 第22-26页 |
| 三、黄宾虹书画创作中的养生 | 第26-48页 |
| (一)、画案之外 | 第26-34页 |
| 1、山林供养 养体劳形 | 第26-28页 |
| 2、心怀感恩 情系桑梓 | 第28-31页 |
| 3、燕闲清赏 清心乐志 | 第31-34页 |
| (二)、案头之上 | 第34-48页 |
| 1、书者抒也 书者散也 | 第34-37页 |
| 2、内美静中参 阴阳秘中化 | 第37-41页 |
| 3、太极笔法 固守元气 | 第41-44页 |
| 4、淡静古雅 花鸟怡情 | 第44-46页 |
| 5、诗宗山水 写忧言志 | 第46-48页 |
| 四、自娱——一种游戏的状态 | 第48-52页 |
| 结语 | 第52-54页 |
| 参考文献 | 第54-55页 |