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优秀女子轻量级赛艇运动员的机能变化和训练监控

中文摘要第1-6页
ABSTRACT第6-7页
1. 文献综述第7-18页
   ·历史与现状第7页
   ·赛艇运动员能量代谢的特点第7-8页
   ·赛艇的训练第8-12页
     ·赛艇训练的训练方法第8-10页
     ·力量耐力训练第10页
     ·赛艇训练的训练控制第10-12页
   ·测功仪在赛艇训练中的应用第12-14页
     ·2000m 测功仪测试的成绩对训练效果的评价第12-13页
     ·无氧阈在训练监控中的应用第13-14页
   ·生理生化指标在赛艇运动员身体机能状态评定中的应用第14-18页
     ·体型第14-15页
     ·心率第15-16页
     ·血红蛋白第16页
     ·血尿素第16-17页
     ·睾酮第17-18页
2. 选题依据第18页
3 研究内容与方法第18-20页
   ·研究对象第18页
   ·研究方法第18-19页
     ·常规机能检测第18-19页
       ·血红蛋白第18-19页
       ·血尿素第19页
       ·血清睾酮第19页
       ·血乳酸第19页
       ·心率第19页
   ·训练的监控第19-20页
     ·测功仪多级负荷测试及乳酸阈的计算第19-20页
     ·测功仪 2000m 最大能力测试第20页
   ·数据处理第20页
4. 研究结果第20-28页
   ·女子轻量级赛艇运动员冬训前生化指标的安静值第20页
   ·机能指标的监控(血红蛋白、血尿素、睾酮)第20-23页
     ·血红蛋白、血尿素、睾酮的变化第20-22页
     ·血睾酮和血红蛋白的变化关系第22-23页
   ·训练量和强度的变化第23-25页
   ·训练周期中多级测试及乳酸阈功率的变化比较第25-26页
     ·多级测试中各级乳酸的变化第25-26页
     ·乳酸阈功率的变化第26页
   ·训练周期中 2000m 最大能力的变化第26-27页
   ·陆上有氧训练的监控第27页
   ·力量耐力训练的监控第27-28页
5. 分析与讨论第28-36页
   ·各种生化指标在大周期训练中的变化第28-30页
     ·血红蛋白第28-29页
     ·血尿素第29-30页
     ·睾酮第30页
   ·训练中有氧训练和无氧训练的比例变化第30-32页
   ·应用测功仪对训练效果进行分析第32-33页
     ·多级负荷测试及乳酸阈功率变化情况分析第32-33页
     ·2000m 最大能力在训练周期中的变化分析第33页
   ·陆上跑步和自行车训练的监控第33-35页
   ·力量耐力训练的监控第35-36页
6 结论第36-37页
7 致谢第37-38页
8 参考文献第38-40页

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