| 摘要 | 第5-7页 |
| abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究的目的意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-31页 |
| 2.1 跆拳道的发展现状 | 第13页 |
| 2.2 跆拳道横踢技术的重要作用 | 第13-14页 |
| 2.3 跆拳道体能训练研究现状 | 第14-16页 |
| 2.4 身体运动功能训练的研究进展 | 第16-26页 |
| 2.4.1 起源与发展 | 第16-17页 |
| 2.4.2 身体运动功能训练的主要内容与应用 | 第17-20页 |
| 2.4.3 身体运动功能训练的动作筛查(FMS) | 第20-24页 |
| 2.4.4 身体运动功能训练效果评价 | 第24-26页 |
| 2.5 身体运动功能训练在跆拳道横踢技术中的应用研究 | 第26-31页 |
| 2.5.1 功能动作筛查(FMS)与矫正训练 | 第26-30页 |
| 2.5.2 身体运动功能训练 | 第30-31页 |
| 3 研究对象与方法 | 第31-43页 |
| 3.1 研究对象 | 第31-32页 |
| 3.2 研究方法 | 第32-43页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第32页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第32页 |
| 3.2.3 实验法 | 第32-42页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第42-43页 |
| 4 实验结果与分析 | 第43-52页 |
| 4.1 训练前、后功能动作筛查评分的变化 | 第43-45页 |
| 4.2 训练前、后体能测试成绩的变化 | 第45-48页 |
| 4.3 训练前、后左右腿体能指标的变化 | 第48-49页 |
| 4.4 训练前后横踢技术指标成绩的变化 | 第49-52页 |
| 4.4.1 实验前、后实验组与对照组横踢技术的变化 | 第49-50页 |
| 4.4.2 实验前、后左腿与右腿横踢技术指标的变化 | 第50-52页 |
| 5 结论与建议 | 第52-53页 |
| 5.1 结论 | 第52页 |
| 5.2 建议 | 第52-53页 |
| 6 致谢 | 第53-54页 |
| 7 参考文献 | 第54-57页 |
| 8 附录 | 第57-59页 |
| 9 简历 | 第59页 |
