| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-21页 |
| 2.1 对“200米跑”项目特征研究 | 第12-13页 |
| 2.2 对“赛前训练”定义研究 | 第13-14页 |
| 2.3 赛前训练的时间和周期划分 | 第14-16页 |
| 2.4 赛前训练的内容研究 | 第16-17页 |
| 2.5 赛前训练的方法和手段研究 | 第17-19页 |
| 2.6 赛前训练的负荷特点研究 | 第19-21页 |
| 3 研究对象及研究方法 | 第21-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 个案分析法 | 第21页 |
| 3.2.3 专家访谈法 | 第21-22页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第22页 |
| 3.2.5 实地观察法 | 第22-23页 |
| 4 结果与分析 | 第23-57页 |
| 4.1 谢震业基本情况分析 | 第23-30页 |
| 4.1.1 谢震业身体形态指标分析 | 第24-25页 |
| 4.1.2 谢震业200米跑技术特点分析 | 第25-27页 |
| 4.1.3 谢震业个人成绩以及近年来参赛情况分析 | 第27-30页 |
| 4.2 谢震业全运会年度赛前训练周期特点及训练阶段分析 | 第30-37页 |
| 4.2.1 谢震业备战十三届全运会总体目标 | 第30-31页 |
| 4.2.2 谢震业2017年年度周期训练特点 | 第31-34页 |
| 4.2.3 谢震业赛前周训练计划安排特征 | 第34-37页 |
| 4.3 谢震业赛前训练内容安排及训练手段方法研究 | 第37-49页 |
| 4.3.1 专项素质训练内容安排与方法手段 | 第38-45页 |
| 4.3.2 专项技术训练内容安排与方法手段 | 第45-47页 |
| 4.3.3 战术、心理训练内容安排与方法手段 | 第47-48页 |
| 4.3.4 运动员训练后的恢复手段 | 第48-49页 |
| 4.4 谢震业赛前训练负荷特点研究分析 | 第49-55页 |
| 4.4.1 谢震业赛前训练负荷安排特点 | 第49-50页 |
| 4.4.2 赛前训练速度素质负荷特点 | 第50-52页 |
| 4.4.3 赛前训练力量素质负荷特点 | 第52-55页 |
| 4.4.4 赛前训练技术素质负荷安排 | 第55页 |
| 4.5 谢震业在备战十三届全运会比赛结果分析特征 | 第55-57页 |
| 5 结论与建议 | 第57-59页 |
| 5.1 结论 | 第57-58页 |
| 5.2 建议 | 第58-59页 |
| 致谢 | 第59-60页 |
| 参考文献 | 第60-63页 |
| 附录 | 第63-67页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第67页 |