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我国男子短跑运动员谢震业备战十三届全运会赛前训练安排研究

摘要第4-6页
abstract第6-7页
1 前言第10-12页
    1.1 选题依据第10-11页
    1.2 研究目的与意义第11-12页
2 文献综述第12-21页
    2.1 对“200米跑”项目特征研究第12-13页
    2.2 对“赛前训练”定义研究第13-14页
    2.3 赛前训练的时间和周期划分第14-16页
    2.4 赛前训练的内容研究第16-17页
    2.5 赛前训练的方法和手段研究第17-19页
    2.6 赛前训练的负荷特点研究第19-21页
3 研究对象及研究方法第21-23页
    3.1 研究对象第21页
    3.2 研究方法第21-23页
        3.2.1 文献资料法第21页
        3.2.2 个案分析法第21页
        3.2.3 专家访谈法第21-22页
        3.2.4 数理统计法第22页
        3.2.5 实地观察法第22-23页
4 结果与分析第23-57页
    4.1 谢震业基本情况分析第23-30页
        4.1.1 谢震业身体形态指标分析第24-25页
        4.1.2 谢震业200米跑技术特点分析第25-27页
        4.1.3 谢震业个人成绩以及近年来参赛情况分析第27-30页
    4.2 谢震业全运会年度赛前训练周期特点及训练阶段分析第30-37页
        4.2.1 谢震业备战十三届全运会总体目标第30-31页
        4.2.2 谢震业2017年年度周期训练特点第31-34页
        4.2.3 谢震业赛前周训练计划安排特征第34-37页
    4.3 谢震业赛前训练内容安排及训练手段方法研究第37-49页
        4.3.1 专项素质训练内容安排与方法手段第38-45页
        4.3.2 专项技术训练内容安排与方法手段第45-47页
        4.3.3 战术、心理训练内容安排与方法手段第47-48页
        4.3.4 运动员训练后的恢复手段第48-49页
    4.4 谢震业赛前训练负荷特点研究分析第49-55页
        4.4.1 谢震业赛前训练负荷安排特点第49-50页
        4.4.2 赛前训练速度素质负荷特点第50-52页
        4.4.3 赛前训练力量素质负荷特点第52-55页
        4.4.4 赛前训练技术素质负荷安排第55页
    4.5 谢震业在备战十三届全运会比赛结果分析特征第55-57页
5 结论与建议第57-59页
    5.1 结论第57-58页
    5.2 建议第58-59页
致谢第59-60页
参考文献第60-63页
附录第63-67页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果第67页

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