| 中文摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第11-35页 |
| 1.1 选题的依据、意义 | 第11-12页 |
| 1.1.1 是为了提高体育教育专业学生健美操教学质量的需要 | 第11页 |
| 1.1.2 是为了改进健美操表现力训练方法的需要 | 第11-12页 |
| 1.1.3 是为了更好地发展体育教育专业学生健美操技能的需要 | 第12页 |
| 1.2 研究的意义 | 第12-13页 |
| 1.2.1 良好表现力是提高健美操技术水平的重要要素之一 | 第12页 |
| 1.2.2 培养健美操良好表现力是作为未来体育教师必备的技能 | 第12-13页 |
| 1.2.3 培养健美操良好表现力的实验研究可检验其训练方法的优劣及提高训练质量具有积极的意义 | 第13页 |
| 1.3 文献综述 | 第13-35页 |
| 1.3.1 表现力概念的表述 | 第13-14页 |
| 1.3.2 健美操表现力概念的诠释 | 第14-16页 |
| 1.3.3 对影响健美操运动员表现力的因素方面的研究 | 第16-19页 |
| 1.3.4 健美操表现力训练方法的研究 | 第19-28页 |
| 1.3.5 健美操教学方法的研究 | 第28-32页 |
| 1.3.6 健美操教学手段的研究 | 第32页 |
| 1.3.7 健美操实践部分评价方法的研究 | 第32-35页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第35-40页 |
| 2.1 研究对象 | 第35页 |
| 2.2 研究方法 | 第35-40页 |
| 2.2.1 文献资料 | 第35页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第35-36页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第36页 |
| 2.2.4 逻辑分析法 | 第36页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第36页 |
| 2.2.6 比较分析法 | 第36-37页 |
| 2.2.7 实验法 | 第37-40页 |
| 3 结果与分析 | 第40-63页 |
| 3.1 实验前实验组与对照组身体素质、动作技能、身体姿态、音乐节奏、面部表情、性格气质等表现力因素比较 | 第40-42页 |
| 3.2 对照组第一阶段实验前后健美操表现力影响因素的自身比较 | 第42-45页 |
| 3.2.1 对照组第一阶段实验前后的动作技能比较 | 第43页 |
| 3.2.2 对照组第一阶段实验前后的身体姿态比较 | 第43页 |
| 3.2.3 对照组第一阶段实验前后的面部表情比较 | 第43页 |
| 3.2.4 对照组第一阶段实验前后的音乐节奏感比较 | 第43页 |
| 3.2.5 对照组第一阶段实验前后的心理素质比较 | 第43-44页 |
| 3.2.6 对照组第一阶段实验前后总成绩的比较 | 第44页 |
| 3.2.7 对照组第一阶段实验前后身体素质方面的比较 | 第44-45页 |
| 3.3 实验组第一阶段实验前后健美操表现力影响因素的自身比较 | 第45-48页 |
| 3.3.1 实验组第一阶段实验前后的动作技能比较 | 第45-46页 |
| 3.3.2 实验组第一阶段实验前后的身体姿态比较 | 第46页 |
| 3.3.3 实验组第一阶段实验前后的音乐节奏感比较 | 第46页 |
| 3.3.4 实验组第一阶段实验前后的面部表情比较 | 第46页 |
| 3.3.5 实验组第一阶段实验前后的心理素质比较 | 第46-47页 |
| 3.3.6 实验组第一阶段实验前后的总成绩比较 | 第47页 |
| 3.3.7 实验组第一阶段实验前后的身体素质比较 | 第47-48页 |
| 3.4 实验组与对照组第一阶段实验后健美操表现力影响因素方面的比较 | 第48-52页 |
| 3.4.1 实验组与对照组第一阶段实验后运动技能方面的比较 | 第48页 |
| 3.4.2 实验组与对照组第一阶段实验后的身体姿态比较 | 第48-49页 |
| 3.4.3 实验组和对照组第一阶段实验后的音乐节奏感比较 | 第49页 |
| 3.4.4 实验组与对照组第一阶段实验后的面部表情比较 | 第49页 |
| 3.4.5 实验组与对照组第一阶段实验后的心理素质比较 | 第49页 |
| 3.4.6 实验组与对照组第一阶段实验后的总成绩比较 | 第49-50页 |
| 3.4.7 实验组与对照组第一阶段实验后的身体素质比较 | 第50-52页 |
| 3.5 对照组实验后第一、二阶段健美操表现力影响因素方面的比较 | 第52-54页 |
| 3.5.1 对照组第一、二阶段实验后的运动技能比较 | 第52-53页 |
| 3.5.2 对照组第一、二阶段实验后的身体姿态比较 | 第53页 |
| 3.5.3 对照组第一、二阶段实验后的音乐节奏感比较 | 第53页 |
| 3.5.4 对照组第一、二次阶段实验后的面部表情比较 | 第53页 |
| 3.5.5 对照组第一、二阶段实验后的心理素质比较 | 第53页 |
| 3.5.6 对照组第一、二阶段实验后的总成绩的比较 | 第53-54页 |
| 3.5.7 对照组第一、二阶段实验后的身体素质比较 | 第54页 |
| 3.6 实验组第一、二阶段实验后健美操表现力影响因素方面的比较 | 第54-56页 |
| 3.6.1 实验组第一、二阶段实验后的运动技能比较 | 第54-55页 |
| 3.6.2 实验组第一、二次阶段实验后的身体姿态比较 | 第55页 |
| 3.6.3 实验组第一、二阶段实验后的音乐节奏感比较 | 第55页 |
| 3.6.4 实验组第一、二阶段实验后的面部表情比较 | 第55页 |
| 3.6.5 实验组第一、二阶段实验后的心理素质比较 | 第55页 |
| 3.6.6 实验组第一、二阶段实验后的总成绩的比较 | 第55-56页 |
| 3.6.7 实验组第一、二阶段实验后的身体素质比较 | 第56页 |
| 3.7 实验组与对照组第二阶段实验后健美操表现力影响因素的比较 | 第56-58页 |
| 3.7.1 实验组与对照组第二阶段实验后的运动技能比较 | 第56-57页 |
| 3.7.2 实验组与对照组第二阶段实验后的身体姿态比较 | 第57页 |
| 3.7.3 实验组与对照组第二阶段实验后的音乐节奏感比较 | 第57页 |
| 3.7.4 实验组与对照组第二阶段实验后的面部表情比较 | 第57页 |
| 3.7.5 实验组与对照组第二阶段实验后的心理素质比较 | 第57页 |
| 3.7.6 实验组与对照组第二阶段实验后的总成绩的比较 | 第57-58页 |
| 3.7.7 实验组与对照组第二阶段实验后的身体素质比较 | 第58页 |
| 3.8 对照组实验前与第二阶段实验后健美操表现力影响因素的比较 | 第58-60页 |
| 3.8.1 对照组实验前与第二阶段实验后的动作技能比较 | 第59页 |
| 3.8.2 对照组实验前与第二阶段实验后的身体姿态比较 | 第59页 |
| 3.8.3 对照组实验前与第二阶段实验后的音乐节奏感比较 | 第59页 |
| 3.8.4 对照组实验前与第二阶段实验后的面部表情比较 | 第59页 |
| 3.8.5 对照组实验前与第二阶段实验后的心理素质比较 | 第59页 |
| 3.8.6 对照组实验前与第二阶段实验后的总成绩比较 | 第59-60页 |
| 3.8.7 对照组实验前与第二阶段实验后的身体素质比较 | 第60页 |
| 3.9 实验组实验前与第二阶段实验后健美操表现力影响因素的比较 | 第60-63页 |
| 3.9.1 实验组实验前与第二阶段实验后的动作技能比较 | 第60-61页 |
| 3.9.2 实验组实验前与第二阶段实验后的身体姿态比较 | 第61页 |
| 3.9.3 实验组实验前与第二阶段实验后的音乐节奏感比较 | 第61页 |
| 3.9.4 实验组实验前与第二阶段实验后的面部表情比较 | 第61页 |
| 3.9.5 实验组实验前与第二阶段实验后的心理素质比较 | 第61页 |
| 3.9.6 实验组实验前与第二阶段实验后的总成绩比较 | 第61-62页 |
| 3.9.7 实验组实验前与第二阶段实验后的身体素质比较 | 第62-63页 |
| 4 结论和建议 | 第63-65页 |
| 4.1 结论 | 第63页 |
| 4.2 建议 | 第63-65页 |
| 4.2.1 加强学生兴趣的培养 | 第63页 |
| 4.2.2 加强学生美感意识 | 第63页 |
| 4.2.3 教学中要区别对待、因材施教 | 第63-64页 |
| 4.2.4 提高教师的综合教学能力 | 第64-65页 |
| 5 参考文献 | 第65-68页 |
| 6 附件 | 第68-87页 |
| 7 攻读学位期间的研究成果 | 第87-88页 |
| 8 致谢 | 第88-89页 |
