前臂屈伸肌肌力比与举重运动员腕痛关系的研究
| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-21页 |
| 2.1 国内外研究现状 | 第10-21页 |
| 2.1.1 屈伸肌肌力失调 | 第10-12页 |
| 2.1.2 发病机制 | 第12-13页 |
| 2.1.3 肌肉力量训练与测量方法 | 第13-16页 |
| 2.1.4 关节功能评价标准 | 第16-17页 |
| 2.1.5 腕关节创伤的流行病学 | 第17-19页 |
| 2.1.6 举重运动特点及腕关节功能 | 第19-21页 |
| 3 研究方法 | 第21-25页 |
| 3.1 研究方案与技术路线 | 第21-22页 |
| 3.2 研究对象与分组 | 第22页 |
| 3.3 前臂屈伸肌力量训练 | 第22-23页 |
| 3.3.1 前臂屈伸肌 1RM的确定 | 第22-23页 |
| 3.3.2 力量训练计划 | 第23页 |
| 3.4 测试指标 | 第23-24页 |
| 3.4.1 屈伸肌力比 | 第23页 |
| 3.4.2 腕痛人数、频率与功能评分 | 第23-24页 |
| 3.5 伤痛处理 | 第24页 |
| 3.6 数据分析 | 第24页 |
| 3.7 人员分工 | 第24-25页 |
| 4 结果 | 第25-28页 |
| 4.1 研究对象基线资料 | 第25页 |
| 4.2 干预前后腕痛人数变化 | 第25-26页 |
| 4.3 干预前后肌力比变化 | 第26页 |
| 4.4 干预前后自身及组间腕痛频率变化 | 第26-27页 |
| 4.5 干预前后功能评分变化 | 第27页 |
| 4.6 肌力比与腕痛频率、功能评分的线性关系 | 第27-28页 |
| 5 讨论 | 第28-34页 |
| 5.1 1RM计算与力量训练负荷选择 | 第28-29页 |
| 5.2 腕痛频率统计及功能评分设计 | 第29-30页 |
| 5.3 干预前后腕痛人数比较 | 第30页 |
| 5.4 干预前后腕痛频率比较 | 第30-31页 |
| 5.5 干预后组间腕痛频率比较 | 第31-32页 |
| 5.6 干预前后功能评分比较 | 第32页 |
| 5.7 肌力比、腕痛频率、功能评分的关系 | 第32-33页 |
| 5.8 专业运动队科研困扰 | 第33-34页 |
| 6 结论 | 第34页 |
| 7 展望 | 第34-35页 |
| 8 参考文献 | 第35-40页 |
| 致谢 | 第40-41页 |
| 附件 | 第41-42页 |
