| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第6-12页 |
| ·选题依据 | 第6-7页 |
| ·研究目的、意义 | 第7页 |
| ·研究任务 | 第7-8页 |
| ·文献综述 | 第8-12页 |
| ·大众健美操的相关研究 | 第8-11页 |
| ·《大众锻炼标准》的相关研究 | 第11-12页 |
| 2 研究对象与方法 | 第12-15页 |
| ·研究对象 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-15页 |
| ·文献资料法 | 第12页 |
| ·问卷调查法 | 第12-14页 |
| ·录像分析法 | 第14页 |
| ·访谈法 | 第14-15页 |
| ·数理统计法 | 第15页 |
| 3 研究结果与讨论 | 第15-32页 |
| ·《大众锻炼标准》的总体评价与分析 | 第15-19页 |
| ·《大众锻炼标准》的主观感觉分析 | 第15-16页 |
| ·《大众锻炼标准》的价值与作用分析 | 第16-17页 |
| ·《大众锻炼标准》的普及与发展分析 | 第17-19页 |
| ·三套《大众锻炼标准》规定动作认知程度的对比 | 第19-22页 |
| ·三套《大众锻炼标准》规定动作了解程度的对比 | 第19-20页 |
| ·三套《大众锻炼标准》规定动作喜爱程度的对比 | 第20-22页 |
| ·三套《大众锻炼标准》规定动作编排的对比 | 第22-29页 |
| ·三套《大众锻炼标准》规定动作创编背景和思路的对比 | 第22-23页 |
| ·三套《大众锻炼标准》规定动作结构的对比 | 第23-26页 |
| ·三套《大众锻炼标准》规定动作分级的对比 | 第26-28页 |
| ·三套《大众锻炼标准》规定动作音乐的对比 | 第28-29页 |
| ·对未来新《大众锻炼标准》的期望 | 第29-32页 |
| ·《大众锻炼标准》第三套规定动作一至六级动作的评价 | 第29-31页 |
| ·《大众锻炼标准》第三套规定动作风格套路的评价 | 第31-32页 |
| ·对未来新的《大众锻炼标准》的期望 | 第32页 |
| 4 结论 | 第32-34页 |
| 主要参考文献 | 第34-37页 |
| 致谢 | 第37-38页 |
| 附件 | 第38-42页 |