| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的 | 第11-12页 |
| 1.3 研究意义 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-18页 |
| 2.1 躯干支柱稳定性训练国外研究现状 | 第12-13页 |
| 2.2 躯干支柱稳定性训练国内研究现状 | 第13-16页 |
| 2.3 关于短跑运动专项训练特点的研究 | 第16-18页 |
| 3.研究对象与方法 | 第18-22页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-22页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第18-19页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第19页 |
| 3.2.4 实验法 | 第19-22页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第22页 |
| 4 结果与分析 | 第22-54页 |
| 4.1 运动员躯干支柱稳定性训练的科学理论基础 | 第22-31页 |
| 4.1.1 相关概念的界定 | 第22-25页 |
| 4.1.2 躯干支柱的解剖学特征 | 第25-28页 |
| 4.1.3 躯干支柱稳定性训练的生理学机制研究 | 第28-29页 |
| 4.1.4 躯干支柱稳定性训练的生物力学机制研究 | 第29-30页 |
| 4.1.5 躯干支柱稳定性训练对短跑运动员的作用 | 第30-31页 |
| 4.2 对男子短跑运动员实施躯干支柱稳定性训练的实验结果 | 第31-52页 |
| 4.2.1 躯干支柱稳定性训练实验的安排方案 | 第31-44页 |
| 4.2.2 躯干支柱稳定性训练的实验效果 | 第44-52页 |
| 4.3 短跑运动员躯干支柱稳定性训练实验中存在的问题及建议 | 第52-54页 |
| 4.3.1 对短跑运动员实施躯干支柱稳定性训练实验中存在的问题 | 第52-53页 |
| 4.3.2 进一步提高短跑运动员躯干支柱稳定性训练效果的建议 | 第53-54页 |
| 5 结论与建议 | 第54-56页 |
| 5.1 结论 | 第54页 |
| 5.2 建议 | 第54-56页 |
| 致谢 | 第56-57页 |
| 参考文献 | 第57-60页 |
| 附录 | 第60-73页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文及研究成果 | 第73页 |
