健身操运动方案对中学生健身效果的实验研究

摘要	第1-4页
Abstract	第4-8页
1. 前言	第8-9页
2. 文献综述	第9-16页
·学生体质健康研究现状	第9-12页
·学生体质健康概述	第9页
·国家关于促进学生体质的政策发展状况	第9-10页
·我国学生体质健康现状	第10-11页
·我国学校体育活动开展现状	第11-12页
·运动健身方案的研究现状	第12-14页
·运动健身方案的概念	第12-13页
·运动健身方案的研究现状	第13-14页
·健身操研究现状	第14-16页
·健身操的概述	第14页
·健身操的发展	第14-15页
·健身操的研究现状	第15-16页
·小结	第16页
3. 研究对象与方法	第16-20页
·研究对象	第16页
·研究方法	第16-20页
·文献资料法	第16-17页
·实验法	第17-19页
·数理统计法	第19-20页
4. 结果与分析	第20-33页
·健身操运动方案的创编与实施特色	第20-24页
·健身操运动方案创编的依据与原则	第21-22页
·健身操运动方案特色	第22-24页
·健身操运动方案对中学生身体形态的影响	第24-26页
·健身操运动方案对中学生身体机能的影响	第26-28页
·健身操运动方案对中学生身体素质的影响	第28-31页
·健身操运动方案对中学生力量素质的影响	第28-29页
·健身操运动方案对中学生的柔韧和耐力素质的影响	第29-30页
·健身操运动方案对中学生平衡和灵敏素质的影响	第30-31页
·健身效果评价指标筛选	第31-33页
5. 结论与建议	第33-34页
·结论	第33页
·建议	第33-34页
致谢	第34-35页
参考文献	第35-38页
附件	第38-40页
攻读学位期间取得的研究成果	第40-41页