| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 序言 | 第7-18页 |
| ·选题依据 | 第7-11页 |
| ·研究的目的和意义 | 第11-12页 |
| ·文献综述 | 第12-18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-19页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-19页 |
| 3 结果与分析 | 第19-38页 |
| ·篮球运动的项目特征分析 | 第19-22页 |
| ·篮球运动的时间特征 | 第19页 |
| ·篮球运动的空间特征 | 第19-20页 |
| ·篮球运动的对抗性特征 | 第20-21页 |
| ·篮球运动的能量供应特征 | 第21-22页 |
| ·篮球运动对我国青年男子篮球运动员身体素质的要求 | 第22-25页 |
| ·篮球运动对我国青年男子篮球运动员力量素质的要求 | 第23页 |
| ·篮球运动对我国青年男子篮球运动员速度素质的要求 | 第23-24页 |
| ·篮球运动对我国青年男子篮球运动员耐力素质的要求 | 第24页 |
| ·篮球运动对我国青年男子篮球运动员灵敏素质的要求 | 第24-25页 |
| ·05-07 年我国青年男篮冬训体能测试的状况与分析 | 第25-29页 |
| ·05-07 年我国青年男篮冬训体能测试方法 | 第25-27页 |
| ·05-07 年我国青年男篮冬训体能测试情况分析 | 第27-28页 |
| ·05-07 年我国青年男篮冬训体能测试主要指标对比分析 | 第28-29页 |
| ·06 年我国青年男篮冬训体能测试和训练中存在的问题及对策 | 第29-33页 |
| ·缺乏身体形态和机能的指标 | 第29-30页 |
| ·有氧耐力训练方法单一 | 第30-31页 |
| ·营养补充不合理 | 第31-33页 |
| ·对我国青年男子篮球运动员体能训练的建议 | 第33-38页 |
| ·体能训练要与技、战术训练紧密结合 | 第33-34页 |
| ·体能训练要根据篮球运动的项目特征对运动员进行身体素质训练 | 第34-35页 |
| ·体能训练必须重视恢复手段 | 第35-36页 |
| ·体能训练要与意志品质的培养相结合 | 第36-37页 |
| ·体能训练要有系统性 | 第37-38页 |
| 4 结论和建议 | 第38-40页 |
| ·结论 | 第38-39页 |
| ·建议 | 第39-40页 |
| 5 参考文献 | 第40-43页 |
| 6 攻读硕士期间公开发表的论文 | 第43-44页 |
| 7 专家访谈提纲 | 第44-45页 |
| 8 致谢 | 第45页 |
