| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 一、前言 | 第5-9页 |
| （一） 研究背景 | 第5-6页 |
| （二） 文献综述 | 第6-8页 |
| （三） 本文的研究视角和研究方法 | 第8-9页 |
| 二、中小学教师职业倦怠的界定 | 第9-10页 |
| 三、荆州市中小学教师职业倦怠概况 | 第10-18页 |
| （一） 荆州市中小学教师职业倦怠的现状 | 第10-16页 |
| （二） 荆州市中小学教师职业倦怠的危害 | 第16-18页 |
| 四、中小学教师职业倦怠的成因 | 第18-24页 |
| （一） 教育行政方面的原因 | 第18-21页 |
| （二） 学校管理方面的原因 | 第21-24页 |
| 五、改善中小学教师职业倦怠的对策 | 第24-37页 |
| （一） 坚持依法治教，保障和维护教师的合法权益 | 第24-27页 |
| （二） 深入实施素质教育，促进教师岗位成才和自我实现 | 第27-29页 |
| （三） 优化教师发展环境，营造良好的组织氛围 | 第29-33页 |
| （四） 坚持制度管理，建立良性的教师管理长效机制 | 第33-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |
| 荆州市中小学教师工作压力及生存状态调查问卷 | 第39-41页 |
| 致谢 | 第41页 |