| 1 引言 | 第1-19页 |
| ·问题的提出 | 第6-8页 |
| ·研究综述 | 第8-19页 |
| ·有关人口问题的悲观论和乐观论 | 第8-9页 |
| ·人口承载力研究的意义 | 第9-12页 |
| ·人口承载力的定义、特点和影响因素 | 第12-16页 |
| ·中国城市人口承载力研究的必要性 | 第16-18页 |
| ·已有研究的局限性 | 第18页 |
| ·本文的研究内容和方法及创新之处 | 第18-19页 |
| 2 包头市概况 | 第19-34页 |
| ·包头市基本概况 | 第19-26页 |
| ·自然状况 | 第19-20页 |
| ·区位优势明显，交通便利 | 第20-21页 |
| ·城市规划超前 | 第21-22页 |
| ·产业优势明显，经济发展迅速 | 第22-23页 |
| ·行政区划特色鲜明 | 第23-26页 |
| ·包头市人口现状 | 第26-34页 |
| ·人口变动和经济增长情况 | 第26-29页 |
| ·人口分布情况 | 第29-30页 |
| ·性别结构 | 第30页 |
| ·年龄结构 | 第30-33页 |
| ·少数民族人口构成 | 第33页 |
| ·受教育程度 | 第33页 |
| ·迁移情况 | 第33-34页 |
| 3 包头市2020 年人口数量的预测 | 第34-37页 |
| ·人口预测模型 | 第34-35页 |
| ·包头市2020 年人口数量预测 | 第35-37页 |
| 4 包头市2020 年人口承载力预测 | 第37-43页 |
| ·人口承载力预测模型 | 第37-39页 |
| ·人口承载力评价标准 | 第39-43页 |
| ·HDI 与 HFI 的计算 | 第40-41页 |
| ·人口承载力综合指数的复合原理与阈值确定 | 第41-42页 |
| ·预测结果与评价 | 第42-43页 |
| 5 适度发展人口的政策建议 | 第43-50页 |
| ·深刻把握“包头模式”的内涵，继续实现经济的跨越式发展 | 第43-45页 |
| ·维持低生育率，严格控制人口数量 | 第45页 |
| ·消除传统观念，优化出生性别结构 | 第45-46页 |
| ·以人为本，全面提升人口素质 | 第46-47页 |
| ·倡导教育，提升教育水平，特别是妇女的教育水平 | 第47-48页 |
| ·开发利用劳动力资源，扩大就业领域 | 第48页 |
| ·市场引导和政府调控相结合，促进人口有序流动，提高人口的机械增长 | 第48-49页 |
| ·强化政府职能，完善社会保障体系，应对人口老龄化 | 第49-50页 |
| ·其他 | 第50页 |
| 6 结束语 | 第50-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-55页 |
| 作者简介 | 第55页 |