| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-8页 |
| 目录 | 第8-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| ·选题依据 | 第10-12页 |
| ·当代大学生体质健康状况总体下降的需要 | 第10页 |
| ·当代大学生对自身健康意识不足的需要 | 第10-11页 |
| ·太极拳运动项目良好的健身锻炼效果为大学生体质健康提供保障 | 第11-12页 |
| ·研究目的及意义 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-18页 |
| ·有关太极拳的健身效果和特点的研究 | 第12-13页 |
| ·有关太极拳对大学生体质健康影响的研究 | 第13-18页 |
| ·太极拳运动对大学生身体形态影响的研究 | 第17页 |
| ·太极拳运动对大学生身体机能影响的研究 | 第17-18页 |
| ·太极拳运动对大学生身体素质影响的研究 | 第18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-21页 |
| ·研究对象 | 第18-19页 |
| ·研究方法 | 第19-21页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·专家访谈法 | 第19页 |
| ·实验法 | 第19-20页 |
| ·数理统计法 | 第20-21页 |
| 4 测试结果与分析 | 第21-32页 |
| ·相关概念的解析 | 第21-22页 |
| ·体质 | 第21页 |
| ·大学生体质测试指标 | 第21-22页 |
| ·太极拳对大学生体质健康的总体影响结果 | 第22-24页 |
| ·太极拳运动对大学生身体形态的影响研究 | 第24-25页 |
| ·太极拳运动对大学生身体机能的影响研究 | 第25-29页 |
| ·太极拳运动对大学生肺活量的影响 | 第25-27页 |
| ·太极拳运动对大学生心血管系统的影响 | 第27-29页 |
| ·太极拳运动对大学身体素质的影响研究 | 第29-32页 |
| ·太极拳运动对大学生柔韧性素质的影响 | 第29-31页 |
| ·太极拳运动对大学生协调性的影响 | 第31-32页 |
| 5 结论与建议 | 第32-34页 |
| ·结论 | 第32-33页 |
| ·建议 | 第33页 |
| ·研究不足与展望 | 第33-34页 |
| 致谢 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-38页 |
| 附录 | 第38-39页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第39页 |