女子游泳运动员经期训练安排特征的研究
| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-9页 |
| 目录 | 第9-11页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-20页 |
| ·相关概念的释义 | 第12页 |
| ·女子经期的生理特征 | 第12-13页 |
| ·国外女子经期训练硏究现状 | 第13-14页 |
| ·国内女子经期训练研究现状 | 第14-20页 |
| 3 研究对象及方法 | 第20-24页 |
| ·研究对象 | 第20-21页 |
| ·研究方法 | 第21-24页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·专家访谈法 | 第21页 |
| ·问卷调查法 | 第21-23页 |
| ·跟踪观察法 | 第23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| ·逻辑分析法 | 第23页 |
| ·个案分析法 | 第23-24页 |
| 4 分析与讨论 | 第24-45页 |
| ·女子游泳运动员经期训练现状 | 第24-29页 |
| ·经期训练比例 | 第24页 |
| ·经期训练的自我评价 | 第24-27页 |
| ·经期比赛比例 | 第27-29页 |
| ·不同群体对女子游泳运动员经期参加训练的观点 | 第29-33页 |
| ·教练员 | 第29-32页 |
| ·经期反应大时停止或调整训练 | 第30页 |
| ·调整训练内容和方式 | 第30-31页 |
| ·经期存在不良反应 | 第31页 |
| ·训练时间的调整 | 第31-32页 |
| ·人工调节生理周期 | 第32页 |
| ·医学专家 | 第32-33页 |
| ·经期训练对于身体的影响 | 第32-33页 |
| ·治疗经期不适的方法 | 第33页 |
| ·经期机能指标特征 | 第33-41页 |
| ·血常规指标 | 第33-36页 |
| ·运动机能常用指标 | 第36-41页 |
| ·铁营养指标 | 第36-37页 |
| ·生化指标 | 第37-39页 |
| ·内分泌指标 | 第39-41页 |
| ·经期训练安排特征 | 第41-45页 |
| ·水上训练的特征 | 第41-42页 |
| ·陆上训练的特征 | 第42-43页 |
| ·训练负荷的特征 | 第43-44页 |
| ·训练负荷量的特征 | 第43-44页 |
| ·训练负荷强度的特征 | 第44页 |
| ·个案分析 | 第44-45页 |
| 5 结论与建议 | 第45-48页 |
| ·结论 | 第45-46页 |
| ·建议 | 第46-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-52页 |
| 附录 | 第52-56页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第56页 |
