| 摘要 | 第1-9页 |
| Abstract | 第9-12页 |
| 1 前言 | 第12-16页 |
| ·选题依据 | 第12-13页 |
| ·文献综述 | 第13-16页 |
| ·对竞技健美操成套动作中所选难度动作的类别、分值、数量、排列顺序等进行研究 | 第13-14页 |
| ·从竞技健美操竞赛规则的变化去分析研究难度动作的变化与发展 | 第14-15页 |
| ·从生物力学的角度对竞技健美操难度动作进行分析研究 | 第15-16页 |
| ·对竞技健美操难度动作现状及训练的分析研究 | 第16页 |
| 2 研究对象与方法 | 第16-19页 |
| ·研究对象 | 第16-17页 |
| ·研究方法 | 第17-19页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·调查法 | 第17-18页 |
| ·问卷调查法 | 第17-18页 |
| ·专家访谈法 | 第18页 |
| ·实地考察法 | 第18页 |
| ·录像分析法 | 第18-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·逻辑分析法 | 第19页 |
| 3 结果与分析 | 第19-55页 |
| ·我国高校竞技健美操的发展现状 | 第19-21页 |
| ·我国高校竞技健美操的起源与现状 | 第19-20页 |
| ·我国高校竞技健美操运动训练存在的问题 | 第20-21页 |
| ·甘肃省高校竞技健美操的发展现状 | 第21-22页 |
| ·发展甘肃省高校竞技健美操的重要意义 | 第22-23页 |
| ·甘肃省第一届大学生运动会健美操比赛教练员和运动员基本情况调查 | 第23-29页 |
| ·教练员基本情况 | 第23-26页 |
| ·教练员的年龄和性别情况 | 第23-24页 |
| ·教练员的学历和职称结构情况 | 第24-25页 |
| ·教练员的运动技术等级和裁判等级情况 | 第25-26页 |
| ·运动员基本情况 | 第26-29页 |
| ·运动员的年龄和性别情况 | 第26-27页 |
| ·运动员的学历结构和训练年限 | 第27-28页 |
| ·运动员的参赛等级和次数 | 第28-29页 |
| ·甘肃省高校竞技健美操队难度动作现状调查 | 第29-38页 |
| ·难度动作数量情况 | 第29-30页 |
| ·难度动作分值情况 | 第30-32页 |
| ·难度动作组别与类别情况 | 第32-33页 |
| ·难度动作完成情况 | 第33-36页 |
| ·难度组合情况 | 第36页 |
| ·难度动作利用率情况 | 第36-38页 |
| ·甘肃省高校竞技健美操队训练现状 | 第38-42页 |
| ·难度动作训练 | 第38-39页 |
| ·难度动作类别的选择 | 第38-39页 |
| ·难度动作分值的选择 | 第39页 |
| ·身体素质训练 | 第39-42页 |
| ·力量素质训练方法 | 第39-40页 |
| ·柔韧素质训练方法 | 第40-41页 |
| ·耐力素质训练方法 | 第41页 |
| ·速度素质训练方法 | 第41-42页 |
| ·影响甘肃省高校竞技健美操队运动员难度动作发展的主要因素 | 第42-55页 |
| ·场地设施条件 | 第42-43页 |
| ·教练员的专业素质 | 第43-46页 |
| ·运动员的身体素质 | 第46-47页 |
| ·运动员的训练时间 | 第47-48页 |
| ·运动员参加运动训练的动机 | 第48-49页 |
| ·运动员之间的相互影响 | 第49-50页 |
| ·教练员与运动员对国际竞技健美操评分规则的掌握情况 | 第50页 |
| ·教练员的科研能力 | 第50-51页 |
| ·教练员接受培训情况 | 第51-52页 |
| ·运动队的训练模式 | 第52页 |
| ·运动员选材 | 第52-53页 |
| ·运动损伤 | 第53-55页 |
| 4 结论与建议 | 第55-57页 |
| ·结论 | 第55页 |
| ·建议 | 第55-57页 |
| 5 参考文献 | 第57-60页 |
| 6 附件 | 第60-70页 |
| 7 致谢 | 第70页 |
