| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 前言 | 第7-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第7页 |
| 1.2 研究目的和意义 | 第7-8页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第7-8页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第8页 |
| 1.3 文献综述 | 第8-14页 |
| 1.3.1 相关概念界定 | 第8-10页 |
| 1.3.2 国内外研究现状 | 第10-14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第14页 |
| 2.2 研究方法 | 第14-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第14页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第14-15页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第15页 |
| 2.2.4 实验法 | 第15-22页 |
| 3 研究结果与讨论 | 第22-40页 |
| 3.1 研究结果 | 第23-33页 |
| 3.1.1 高强度间歇训练和持续训练对青少年身体形态影响的研究 | 第23-26页 |
| 3.1.2 高强度间歇训练和持续训练对青少年身体机能影响的研究 | 第26-28页 |
| 3.1.3 高强度间歇训练和持续训练对青少年身体素质影响的研究 | 第28-33页 |
| 3.2 分析与讨论 | 第33-40页 |
| 3.2.1 对高强度间歇训练和持续训练实验前后身体形态影响的分析 | 第33-35页 |
| 3.2.2 对高强度间歇训练和持续训练实验前后身体机能影响的分析 | 第35-36页 |
| 3.2.3 对高强度间歇训练和持续训练实验前后身体素质影响的分析 | 第36-40页 |
| 4 结论与建议 | 第40-42页 |
| 4.1 结论 | 第40-41页 |
| 4.2 建议 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
| 附件 | 第47-61页 |
