| 摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 研究目的与研究意义 | 第10-11页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第10页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-32页 |
| 2.1 国内外研究状况 | 第11-13页 |
| 2.2 相关基本概念 | 第13-14页 |
| 2.3 青少年男运动员的心理-生理特点 | 第14-17页 |
| 2.3.1 青少年男运动员的心理特点 | 第14-16页 |
| 2.3.2 青少年男运动员的生理特点 | 第16-17页 |
| 2.4 游泳运动员速度耐力发展的方法 | 第17-20页 |
| 2.5 耐力训练的强度和速度耐力发展练习的生理特点 | 第20-24页 |
| 2.5.1 在100米自由泳的强度区 | 第20-22页 |
| 2.5.2 发展速度耐力练习的生理特点 | 第22-23页 |
| 2.5.3 发展速度耐力练习的疲劳和恢复特点 | 第23-24页 |
| 2.6 短距离自由泳中速度耐力的发展过程与作用 | 第24-25页 |
| 2.6.1 速度耐力在训练与提高成绩的作用 | 第24-25页 |
| 2.6.2 游泳专项耐力能力的发展与形成过程 | 第25页 |
| 2.7 耐力训练的一般方法,原理和类型观点 | 第25-28页 |
| 2.7.1 体能理论学者的耐力分类观点 | 第25-27页 |
| 2.7.2 发展耐力的一般方法与原理 | 第27-28页 |
| 2.8 影响发展速度耐力的因素 | 第28-32页 |
| 2.8.1 运动员速度素质发展能力的影响因素 | 第28-29页 |
| 2.8.2 影响游泳运动员耐力发展能力的基本因素 | 第29-32页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第32-37页 |
| 3.1 研究对象 | 第32页 |
| 3.2 研究方法 | 第32-37页 |
| 3.2.1 问卷调查法 | 第32-33页 |
| 3.2.2 测试方案 | 第33-35页 |
| 3.2.3 训练方案 | 第35-36页 |
| 3.2.4 数据统计法 | 第36-37页 |
| 4 研究结果与分析 | 第37-56页 |
| 4.1 研究对象速度耐力训练现状评价 | 第37-44页 |
| 4.1.1 研究对象速度耐力练习的应用现状 | 第37-41页 |
| 4.1.2 研究对象速度耐力的水平现状 | 第41-43页 |
| 小结 | 第43-44页 |
| 4.2 研究对象速度耐力训练方案的应用和筛选效果评价 | 第44-56页 |
| 4.2.1 研究对象速度耐力训练方案的筛选 | 第44-50页 |
| 4.2.2 评价已筛选研究对象速度耐力训练方案效果 | 第50-56页 |
| 5 结论与建议 | 第56-57页 |
| 5.1 结论 | 第56页 |
| 5.2 建议 | 第56-57页 |
| 致谢 | 第57-58页 |
| 参考文献 | 第58-61页 |
| 附录 | 第61-79页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第79页 |
