| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-7页 |
| 1 引言 | 第7-11页 |
| ·问题的提出 | 第7-9页 |
| ·高校开展羽毛球运动的意义 | 第7-8页 |
| ·体适能的定义及分类 | 第8-9页 |
| ·研究现状 | 第9-11页 |
| 2 研究对象和方法 | 第11-15页 |
| ·研究对象 | 第11页 |
| ·研究方法 | 第11-15页 |
| ·实验测量法 | 第11-13页 |
| ·数理统计法 | 第13-14页 |
| ·文献资料法 | 第14-15页 |
| 3 研究结果与分析 | 第15-28页 |
| ·研究结果 | 第15-18页 |
| ·羽毛球锻炼对身体形态指标的影响 | 第15页 |
| ·羽毛球锻炼对身体成分指标的影响 | 第15-16页 |
| ·羽毛球锻炼对肌肉适能、柔韧适能的影响 | 第16-17页 |
| ·参加羽毛球锻炼对心肺功能的影响 | 第17-18页 |
| ·结果分析 | 第18-28页 |
| ·羽毛球运动对身体形态指标影响的比较与分析 | 第18-19页 |
| ·羽毛球运动对身体成分测试指标影响的比较与分析 | 第19-21页 |
| ·羽毛球运动对肌肉适能和柔韧适能指标影响的比较与分析 | 第21-24页 |
| ·参加羽毛球运动对心肺功能指标影响的比较与分析 | 第24-28页 |
| 4 结论 | 第28-29页 |
| 参考文献 | 第29-30页 |