| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 2 研究现状 | 第10-18页 |
| 2.1 身体成分 | 第10-11页 |
| 2.1.1 身体成分的概述 | 第10页 |
| 2.1.2 身体成分的测试方法 | 第10页 |
| 2.1.3 运动对身体成分的影响 | 第10-11页 |
| 2.2 血常规 | 第11-13页 |
| 2.2.1 血常规的概述 | 第11页 |
| 2.2.2 运动对血常规的影响 | 第11-13页 |
| 2.3 血脂 | 第13-14页 |
| 2.3.1 血脂的概述 | 第13页 |
| 2.3.2 运动对血脂的影响 | 第13-14页 |
| 2.4 动脉硬化 | 第14-15页 |
| 2.4.1 动脉硬化的概述 | 第14页 |
| 2.4.2 动脉硬化的测定方法 | 第14页 |
| 2.4.3 运动对动脉硬化的影响 | 第14-15页 |
| 2.5 健身气功对人体机能影响的研究综述 | 第15-17页 |
| 2.5.1 健身气功对身体成分的影响研究 | 第15-16页 |
| 2.5.2 健身气功对血常规的影响研究 | 第16页 |
| 2.5.3 健身气功对血脂的影响研究 | 第16页 |
| 2.5.4 健身气功对动脉硬化的影响研究 | 第16-17页 |
| 2.6 健身气功·八段锦对人体机能的影响 | 第17-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-21页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.1.1 纳入标准 | 第18页 |
| 3.1.2 筛选方法 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-19页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第18-19页 |
| 3.2.3 实验法 | 第19页 |
| 3.3 测试指标及方法 | 第19-21页 |
| 3.3.1 主要实验仪器 | 第19页 |
| 3.3.2 血液成分测试指标及测试方法 | 第19-20页 |
| 3.3.3 身体成分测试指标与测试方法 | 第20页 |
| 3.3.4 动脉硬化的测试指标及测试方法 | 第20-21页 |
| 3.5 数据处理 | 第21页 |
| 4 实验结果 | 第21-23页 |
| 4.1 健身气功·八段锦锻炼对女子中老年人体成分的影响 | 第21页 |
| 4.2 健身气功·八段锦锻炼对女子中老年人血常规的影响 | 第21-22页 |
| 4.3 健身气功·八段锦锻炼对女子中老年人血脂的影响 | 第22页 |
| 4.4 健身气功·八段锦锻炼对女子中老年人动脉硬化的影响 | 第22-23页 |
| 5 分析与讨论 | 第23-36页 |
| 5.1 六个月健身气功·八段锦练习对受试者身体成分的影响 | 第23-26页 |
| 5.2 六个月健身气功·八段锦练习对受试者血常规的影响 | 第26-31页 |
| 5.3 六个月健身气功·八段锦练习对受试者血脂的影响 | 第31-32页 |
| 5.4 六个月健身气功·八段锦练习对受试者动脉硬化的影响 | 第32-36页 |
| 6 结论与建议 | 第36-38页 |
| 6.1 结论 | 第36页 |
| 6.2 建议 | 第36-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-45页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第45-46页 |
| 附件 | 第46-49页 |
