| 中文摘要 | 第7-9页 |
| Abstract | 第9-10页 |
| 前言 | 第11-13页 |
| 第一部分 文献研究 | 第13-31页 |
| 1 大学生心理健康问题的现状 | 第13-19页 |
| 1.1 心理健康概述 | 第13-15页 |
| 1.2 大学生心理健康问题 | 第15-17页 |
| 1.3 目前的非药物干预措施 | 第17-19页 |
| 1.4 小结 | 第19页 |
| 2 八段锦的渊源流传 | 第19-21页 |
| 2.1 源于南朝梁代 | 第19页 |
| 2.2 形成于宋代 | 第19-20页 |
| 2.3 发展于明清 | 第20-21页 |
| 2.4 小结 | 第21页 |
| 3 八段锦的动作与特点 | 第21-24页 |
| 3.1 柔和缓慢、圆活连贯 | 第23页 |
| 3.2 松紧结合、动静相兼 | 第23页 |
| 3.3 神形结合、气寓其中 | 第23-24页 |
| 4 八段锦对干预心理健康的作用 | 第24-26页 |
| 4.1 提升情绪管理能力 | 第24页 |
| 4.2 减缓焦虑与抑郁 | 第24-25页 |
| 4.3 强化社会适应力 | 第25-26页 |
| 5 八段锦干预心理健康的研究现状 | 第26-29页 |
| 5.1 复合量表评价的研究 | 第26-27页 |
| 5.2 单一量表评价的研究 | 第27页 |
| 5.3 其他相关的研究 | 第27-29页 |
| 6 小结 | 第29-31页 |
| 第二部分 试验研究 | 第31-51页 |
| 1 研究背景 | 第31-32页 |
| 1.1 研究概述 | 第31页 |
| 1.2 研究意义 | 第31页 |
| 1.3 文献检索方法 | 第31-32页 |
| 2 临床研究 | 第32-38页 |
| 2.1 资料及方法 | 第32页 |
| 2.2 资料一般情况 | 第32页 |
| 2.3 纳入和排除标准 | 第32-33页 |
| 2.4 剔除标准、中止标准及处理原则 | 第33页 |
| 2.5 分组干预 | 第33页 |
| 2.6 干预时间与随访 | 第33-34页 |
| 2.7 结局指标评价 | 第34-35页 |
| 2.8 数据处理与分析 | 第35页 |
| 2.9 质量监控 | 第35-38页 |
| 3 试验结果 | 第38-43页 |
| 4 分析讨论 | 第43-51页 |
| 4.1 基线资料的比较分析 | 第43-44页 |
| 4.2 症状自评量表(SCL—90)比较分析 | 第44-45页 |
| 4.3 知觉压力量表(CPSS)比较分析 | 第45-46页 |
| 4.4 一般自我效能感比较分析 | 第46页 |
| 4.5 舒尔特方格量表比较分析 | 第46-47页 |
| 4.6 自尊量表(SES)比较分析 | 第47-48页 |
| 4.7 简明心境问卷(POMS)比较分析 | 第48-49页 |
| 4.8 世界卫生组织生存质量测定量表(WHOQOL-BREF)比较分析 | 第49-50页 |
| 4.9 匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)比较分析 | 第50-51页 |
| 总结 | 第51-53页 |
| 1 结论 | 第51页 |
| 2 创新 | 第51页 |
| 3 检讨与建议 | 第51-53页 |
| 参考文献 | 第53-57页 |
| 致谢 | 第57-58页 |
| 附录A | 第58-67页 |
| 附录B 中英文名词术语对照表 | 第67-69页 |
| 文献综述一 | 第69-73页 |
| 参考文献 | 第71-73页 |
| 文献综述二 | 第73-75页 |
| 参考文献 | 第74-75页 |
| 作者简历 | 第75页 |