健身气功·五禽戏对中老年女性健身效果的实验研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 目录 | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9页 |
| 2 文献综述 | 第9-24页 |
| ·动脉硬化 | 第10-12页 |
| ·动脉硬化的概述 | 第10页 |
| ·影响动脉硬化的因素 | 第10-11页 |
| ·动脉硬化的测试方法 | 第11页 |
| ·体育运动对动脉硬化的影响 | 第11-12页 |
| ·血压 | 第12-15页 |
| ·血压的概述 | 第12页 |
| ·影响血压的因素 | 第12-13页 |
| ·血压的测量方法 | 第13页 |
| ·体育运动对血压的影响 | 第13-15页 |
| ·骨密度 | 第15-17页 |
| ·骨密度的概述 | 第15页 |
| ·影响骨密度的因素 | 第15-16页 |
| ·骨密度的测试方法 | 第16-17页 |
| ·体育运动对骨密度的影响 | 第17页 |
| ·体成分 | 第17-18页 |
| ·体成分的概述 | 第17页 |
| ·影响体成分的因素 | 第17-18页 |
| ·体成分的测试方法 | 第18页 |
| ·体育运动对体成分的影响 | 第18页 |
| ·健身气功对人体机能影响的研究综述 | 第18-20页 |
| ·健身气功对血压的影响 | 第18-19页 |
| ·健身气功对动脉硬化的影响 | 第19页 |
| ·健身气功对骨密度的影响 | 第19-20页 |
| ·健身气功对体成分的影响 | 第20页 |
| ·健身气功·五禽戏概述及其对人体机能的影响 | 第20-24页 |
| ·五禽戏概述 | 第20-22页 |
| ·五禽戏各戏健身的中医机理 | 第22-23页 |
| ·健身气功·五禽戏对人体机能的影响 | 第23-24页 |
| 3 研究对象与方法 | 第24-26页 |
| ·研究对象 | 第24页 |
| ·研究方法 | 第24-26页 |
| ·实验法 | 第24页 |
| ·骨密度测试指标及方法 | 第24-25页 |
| ·动脉硬化测试指标及测试方法 | 第25-26页 |
| ·数据处理 | 第26页 |
| 4 实验结果 | 第26-28页 |
| ·五禽戏练习者练习前后上肢血压变化特征 | 第26页 |
| ·五禽戏练习者练习前后下肢血压变化特征 | 第26-27页 |
| ·五禽戏练习者练习前后STI变化特征 | 第27页 |
| ·五禽戏练习者练习前后PWV变化特征 | 第27-28页 |
| ·五禽戏练习者练习前后ABI、AUT变化特征 | 第28页 |
| ·五禽戏练习者练习前后骨密度、体成分变化变化特征 | 第28页 |
| 5 分析与讨论 | 第28-38页 |
| ·六个月健身气功·五禽戏锻炼对动脉硬化的影响 | 第28-31页 |
| ·六个月健身气功·五禽戏锻炼对血压的影响 | 第31-34页 |
| ·六个月健身气功·五禽戏锻炼对骨密度影响 | 第34-36页 |
| ·六个月健身气功·五禽戏锻炼对体成分的影响 | 第36-38页 |
| 6 结论与建议 | 第38-40页 |
| ·结论 | 第38-39页 |
| ·建议 | 第39-40页 |
| 致谢 | 第40-41页 |
| 参考文献 | 第41-44页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第44-45页 |
